Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка творожная с бананом и сухофруктами |
100
|
200.7 | 18.4 | 6.8 | 15.5 |
йогурт термостатный 2,5 % |
60
|
28.8 | 1.7 | 1.5 | 2.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
80
|
43.2 | 2.3 | 2 | 3.8 |
Итого | 640 | 276 | 22 | 10 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов филе бедра курицы |
250
|
381.5 | 21.8 | 8.3 | 54 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Помидор (томат), парниковый |
140
|
19.6 | 0.8 | 0 | 5.3 |
Мороженое Крем-Брюле [Коровка из Кореновки] |
100
|
216 | 3.4 | 14 | 19 |
Итого | 590 | 631 | 26 | 22 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Twix Солёная Карамель |
50
|
246.5 | 2.1 | 11.9 | 32.3 |
Итого | 50 | 246 | 2 | 11 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
350
|
131.3 | 4.2 | 4.6 | 18.2 |
Филе курицы, запеченное |
100
|
149.7 | 30.1 | 2.4 | 1.9 |
Миндаль |
18
|
116.1 | 3.3 | 10.4 | 2.9 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 478 | 429 | 37 | 17 | 31 |
Итого за день | 1758 | 1584 | 89 | 62 | 165 |