Сегодня обнаружился главный минус похудения на данный момент.
Совершенно нечего надеть. Есть два платья относительно на нынешнюю
погоду (+8/+10) под пальто и то, одно из них уже свободно. И я чет
не догоняю, т.к. более свободная Мка не напрягает, а вот то, что в
Ске надо талию затягивать удивило. Благо, платье с поясом.
Штанов вообще нет. Те которые носила зимой, такие, что могу руку
еще сбоку просунуть и будут большие. Есть более менее по размеру,
но висят безобразно просто.
Самое печальное, что спадают даже трусы, а на обновление
гардероба не то, чтобы много финансов
Сижу, ржу, не знаю, радоваться или плакать. Вес то ушел прихватив
вместе с собой мышцы и оставив подкожный жирок - не то, чтобы это
было приятное зрелище, но поправимо, калорийность то, я вывела в
норму. Вроде.
Хотя, вчера вот не подсчитывала заранее и оказалось, что наела
около тысячи калорий. Короче, если я не контролирую - ем слишком
мало, а я думала, что уже привыкла более менее.
Врач говорит, что сезонность повлияет на мое состояние, выйдет
побольше солнышка буду легче себя чувстсвовать, тем более что
причина депрессии эндогенная, но лекарства все равно придется
пить.
Сдала витамин Д, опять слишком низкий, назначил пить, сказал самые
важные для меня это вит Д, Б12 и фолиевая кислота.
Придется покупать.