Наталья

03.05.2021 14:29

Ягодка созрела))) Готова поделиться результатом - ...

Ягодка созрела))) Готова поделиться результатом - разница в фото 9 месяцев, иронично))
1 фото - 31/08/20 и в голове уже точная установка, что завтра - 1 сентября, я начинаю вести дневник на МРЗ (тогда вес Я крут

82 кг)
а вот 2 фото - свеженькое))) минус 20 кг
Детки рады стройной маме, которая теперь вместе с ними + с огромным удовольствием, покаталась на горках, полазала по лабиринту, попрыгала на батуте и т.д и т.п...)))) нон-стоп с 13 до 20 ч Вечеринка

Спасибо МРЗ и мне. Всем терпения и здоровья!

Любовь №131 03.05.2021 14:31

Обалдеть, какая красотка! Молодец! Успехов в поддержании своей стройности!

Наталья Попова 03.05.2021 14:39

Отличный результат! Тут не только минус 20 кг, тут минус 10 лет)))

Анастасия 03.05.2021 14:40

Просто супер результат 👍!!! Вы очень красивая мама(наверняка старший хвастается такой мамой в школе)😊 Очень воодушевляет Ваш пример!

Любовь 03.05.2021 14:51

Впечатляет! Желаю сохранить достигнутое! Подскажите, пожалуйста, вы сейчас на дефиците или на поддержании?

Лана 03.05.2021 14:52

Очень круто!!! Хорошо

Ен 03.05.2021 15:04

Наталья Попова, Да! Тоже самое подумала!!!)))

Руслана 03.05.2021 15:13

Супер!!! Красотка! ❤️

Руслана 03.05.2021 15:15

Все таки, как много значит худеть правильно! Все подтянуто, все красиво👍❤️❤️

Елена 03.05.2021 15:17

Потрясающий результат,а главное пример для тех,кто старается снизить вес!Делитесь,пожалуйста,своими успехами -это и для нас стимул,уверенность в том,что и у нас получится!

Lanasbl 03.05.2021 15:43

Ух. Вот это да.

Наталья 03.05.2021 19:54

Любовь №131, Спасибо!

Алексей 03.05.2021 19:57

Наталья, отличный результат! Хорошо

ягодка 03.05.2021 19:59

Поздравляю, прекрасный результат.

Ксерения 03.05.2021 20:01

Как два разных человека! Помолодела!

Наталья 03.05.2021 20:26

Наталья Попова, Спасибо! Да я и чувствую себя теперь на 10 лет моложе! Ах!

Наталья 03.05.2021 20:27

Анастасия, Благодарю! Я теперь сама хочу хвастаться Хихикаю

собой))

Наталья 03.05.2021 20:31

Любовь, Спасибо! буду стараться) этот месяц была на поддержании, но решила еще малек скинуть и потихоньку двигаться к 60 кг, не спешить .. за лето) ем 1300-1500 ккал

Светлана 03.05.2021 21:02

Прекрасная история перевоплощения... и все мы знаем сколько усилий и борьбы с собственными соблазнами это стоило... молодчина...

Лена 03.05.2021 21:12

Супер!!! За 8 месяцев стать красавицей и стройняшкой ...это пример каждому..Молодец!!!

Ми 05.05.2021 15:45

Супер 👍👍👍

Наталья 05.05.2021 19:05

Лана,спасибо!

Анастасия 07.05.2021 12:38

Супер! На втором фото как будто совсем другой человек, моложе лет на 10, ну и красивее, конечно!

Татьяна 08.05.2021 16:39

Супер 👍👍👍молодчина. Красавица.

Римма 08.05.2021 16:48

Даже не 9,а 8 мес и 10дней,За 9-ый еще подкините минусов,если есть такой план.Радует всех,а самое главное,есть понимание у детей!

Юлия 08.05.2021 16:51

Огненный результат. Успехов вам!

Мыслящая водоросль 09.05.2021 10:15

Какая вы красотка! А какой у вас рост?

Милания 09.05.2021 22:00

Вау, супер! Такие истории вдохновляют. 😇 я тоже после родов поправилась. Сейчас я стараюсь привести себя в норму,хотя не просто кормящей маме держать себя в руках. Порой хочется сладкого на ночь . 🙃
Наталья, пишите почаще свои успехи или делитесь опытом . Нам ,мамочкам, он необходим . За весь ваш период 9 месяцев ,вы уже не кормили своего ребёнка ?

Анна 09.05.2021 22:14

Супер результат, мне бы так)

Юлия Ганьон 09.05.2021 22:20

Как я рада за Вас! Красота, плюс бонус к здоровью!🌸

Наталья 10.05.2021 12:29

Татьяна,спасибо!

Наталья 10.05.2021 12:30

Мыслящая водоросль, 164

Постоянный рацион 10.05.2021 12:35

Отлично! Поздравляю с суперским результатом!

Как с 3мя управляетесь?

Ирина 10.05.2021 12:38

Класс! Да, надо идти к цели уверенно. А срывы были?

Наталья 10.05.2021 12:59

Ирина, никаких срывов, только загрузочные дни!!!! И я не шучу. Помните, как в мультике: "Как лодку назовешь, так она и поплывет!" Поэтому никаких зажоров, срывов и т.п. только запланированные загрузочные дни! Поцеловали

Наталья 10.05.2021 13:01

Учусь Кушать, Теперь намного легче :good С улыбкой

))))

Наталья 10.05.2021 13:03

Светлана, Благодарю!

Tatiana Solery 10.05.2021 13:07

Отличный результат, выглядите прекрасно! Браво!

Натулья 11.05.2021 12:51

Потрясающий результат Браво!

Lucky 11.05.2021 17:43

Отличный результат

Наталья Денисова 11.05.2021 22:52

Обалдеть 😍 вы большая молодец!

Елена 11.05.2021 22:59

Потрясающе! Как Вы помолодели!

Ольга Жос 12.05.2021 09:47

Светланка 12.05.2021 10:27

привет! ай да молодец! ай да умница! это же надо ! целых 20 кг долой! и по фото, хоть они и скромного сделаны видно, как ушли объемы Хорошо

отличный результат

Наталья Созинова 13.05.2021 11:35

Как вы похорошели и помолодели) Умница)

_N_ 15.05.2021 22:38

Результат просто супер! И за такой короткий срок. Класс!

Ирина 18.05.2021 11:46

Какие замечательные результаты, мои поздравления!
Как же Вы помолодели и похорошели, очень заметно по фото.
Спасибо за мотивацию!

Анна Юлдашева 18.05.2021 11:50

Результат суперр,вы такая красотка, похорошели !!!

Ирина 18.05.2021 11:51

На фото просто два разных человека. Вот это результат!!!))) Просто загляденье!) Красавица!))))

Диёра 05.06.2021 21:48

Фото просто супер)))вы очень изменились в хорошем смысле. Помоложе выглядите и очень красиво.как будто два разных человека на фотографиях. Это просто заглядение.спасибо за мотивацию🖤🖤🖤😊🤝

Валерия 05.06.2021 21:57

Вы молодец! 9 месяцев без срывов это подвиг. Тоже в планах минус 20 кг, месяц продержалась бодро. А как часто вы загрузочные дни устраивали и насколько сильно по калориям перебирали в эти дни?

Юлия 06.06.2021 23:33

Потрясающий результат! Наталья, вы вернулись к прежнему весу, или достигли ранее нетипичного для вас веса? Дневник питания продолжаете вести?

Натали 11.06.2021 21:00

Класс!!!

Rinka 11.06.2021 21:11

Поздравляю! Вы невероятная молодец! Кажется, что на этих фото просто разные люди, может родственники, но точно не один человек =) И с весом прямо и года скинулись! (Это я не сарказм и ирония, а вот прямь от души радуюсь вашим результатам, и надеюсь, что и сама справлюсь со своей целью). Очень вдохновляет