Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 1:2 |
200
|
37.4 | 2 | 1.6 | 3.2 |
Хлебушек блинный |
40
|
68.9 | 4.1 | 3.2 | 5.7 |
Итого | 240 | 106 | 6 | 4 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 1:2 |
300
|
56.1 | 3 | 2.4 | 4.8 |
Творожно банановое желе |
150
|
164.3 | 19.4 | 5 | 9.9 |
Хлебушек блинный |
80
|
137.8 | 8.2 | 6.4 | 11.4 |
Итого | 530 | 358 | 30 | 13 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
220
|
103.4 | 0.9 | 0.9 | 21.6 |
Клубника |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
Итого | 1420 | 185 | 2 | 1 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с индюшатиной |
500
|
224.5 | 19.5 | 7.5 | 17 |
Хлебушек блинный |
120
|
206.8 | 12.4 | 9.6 | 17.2 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
102
|
161.9 | 13.1 | 11.8 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Мармелад желейный |
18
|
57.8 | 0 | 0 | 14.3 |
Итого | 1090 | 654 | 45 | 28 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный белок куриный |
100
|
48 | 11.1 | 0.2 | 1 |
Итого | 100 | 48 | 11 | 0 | 1 |
Итого за день | 3380 | 1352 | 95 | 49 | 122 |