ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

11.06.2024 14:27

Дневник питания за 10.06.2024

Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает расхомяк, я начинаю выбрасывать, раздаривать и в лучшем случае, продавать за копейки. Вчера под раздачу попали куча фломастеров и карандашей. Все испробованы, ненадежные выброшены, остальные хотела отнести в д. сад, но мне сказали, что закрыт. Короче, оптом выложила на авито. Пошла туда физика за 10й класс, маски две коллекционные венецианские. Потом попался под руки бинокль. Про него короткую историю и расскажу. А так, его система отправлять отказалась, забанили не знаю по какой причине. Говорят, без об объяснений. Оружие, что ли? Короче, выставить выставили, а продавать только из рук в руки. Может из ФСБ приедут?

Описание к биноклю такое:

По сути, мне жаль его отдавать. Он ведь так издалека звал именно меня!! Я вплавь по морю приличное расстояние проплыла, а он всё мигал красным глазом и звал. Плаваю-то я очень хорошо, если не штормит Спокойно плыть могу часа три, пока просто надоест быть в воде. Выносливость хорошая, не спортивные достижения.
Что за штука, как он среди камней оказалась, почему.. Один "глаз" в порядке, другой какой-то не такой, сбит фокус. Но наощупь очень приятный, бархатистое покрытие словно кожу гладишь.
Короче, не знаю его цены и ценности, увидим.

Питьё на день

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	900	0	0	0	0
Ессентуки №4	100	0	0	0	0
Рыбий жир	10	90.2	0	10	0
Итого	1010	90	0	10	0

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе натуральный на воде	150	38.7	2.7	2.9	0.8
Сахар песок	7	27.9	0	0	7
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	50	27	1.5	1.3	2.4
Итого	207	93	4	4	10

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (томат), грунтовый	180	43.2	2	0.4	6.8
Огурец грунтовый	146	20.4	1.2	0.1	3.7
Подсолнечное масло	10	89.9	0	10	0
Зелень микс	20	6	0.4	0.1	0.9
Свинина, вырезка (Варка)	111	126	19.8	5.1	0
Овсяноблин на ряженке	90	200.9	11.2	9.6	16.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	350	3.5	0	0	1.1
Итого	907	489	34	25	29

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Йогурт греческий 1.7% жирности, абрикосовый, CHOBANI	130	120.9	9.4	2.2	15
Галеты с семечками и семенами	40	160.6	6.8	4	24.2
Яблоко (Мытьё, нарезка)	182	85.5	0.7	0.7	17.8
Итого	352	367	16	7	57

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	150	217.5	31.5	7.5	4.5
Грецкий орех	8	52.5	1.3	4.9	0.9
Чай с молоком	350	40.6	2.1	1.8	4.2
Шоколад горький	15	80.9	0.9	5.3	7.2
Итого	523	391	35	19	16
Итого за день	2999	1432	91	65	113

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 11.06.2024 14:36

Я бы не в жизнь бинокль не продала!!!!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 14:39

Валентина, он у меня 14 лет живёт, пылится на полке. А может какой-то десантник из СССР скучает по нему очень..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 14:40

Валентина, у меня так много вещей из серии "ни в жисть бы не продала", что жить порой тесно из-за них.

Ирина Макс 11.06.2024 14:47

Интересная вещица, думаю, для антиквара, а может быть, ещё и послужит кому-то.

Катерина 11.06.2024 15:03

Галя, это твой талисман, оставь его себе!

Валентина 11.06.2024 15:05

Какая интересная вещь

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 15:05

Катерина, я же говорю, у меня вагон подобных вещей. И талисман то молодец, но дом мой куякнули.. 💥

Катерина 11.06.2024 15:07

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), главное, что ты живая осталась!☝️

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 15:45

Катерина, таки да.. Только читаю недавно рассказ, как у одних тетушка умерла. Они сами не справились, людей и машину наняли, чтобы вывозить её "талисманы", накопленные непосильным трудом. Мы чем старше, тем масштабнее обрастаем тем, что вряд ли кому-то пригодится. Поезд ту-ту, а мы цепляемся за старые вещи.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 15:47

Валентина, харизматичная, да. Сама до сих пор не пойму, как я через залив увидела, плыла и всё же нашла. Думала, перестанет красным мигать, развернусь назад. Так и не перестал звать, SOS мне посылать.

Анна 11.06.2024 16:27

А я представила, как ты его везла из Италии, скорее всего в чемодане…. А теперь вот так легко расстаешься🥹

Арина 11.06.2024 16:33

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), очень здорово, что вы так все понимаете и легко отпускаете накопившиеся вещи. Многие, особенно, чем старше возраст, вцепятся и ни за что не отпустят то, что лишним грузом лежит и, на самом деле, не нужно, и уже годами не использовалось

Елена Петрова 11.06.2024 16:43

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), вторая дочь сейчас тоже расхламляется и тоже много чего " Не в жизнь" Но втроём в однушке тесно, ещё 2 кошки. Мне мой же хрусталь пришлёт доставкой, остальной продала на 8 тыс. Когда из дома уезжали бывший же мне ничего не отдал.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 16:52

Анна, дочка машиной приезжала, загрузила багажник моими сувенирами. А так то, почта там налажена была, по 20 кг самый выгодный тариф был. Пересылала.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 17:02

Арина, я это поняла давно, и стараюсь расхламляться как только можно. Вещи, которые стали велики отдала людям, которые рады были. Вещи то хорошие.
Постельное, шторы, подушки, одеяла, матрасы, посуду сссровскую отдала волонтёрам, газель загрузили и слава Аллаху.
Некоторые удивляются, где это хранить.. У кого какие площади. У меня технический этаж неотапливаемый, так там и мебель стоит, и сундуки старинные с текстилем. Дому 50 лет, с 1974 года. И кто только сюда не свозил на хранение, или навсегда. Забирают редко, привозят чаще. Коробами, чемоданами.. Прошу хоть маркировку делать, что и чьё. Сама я тоже хозяюшка.. А книг сколько! А игрушки.. Вынесли их на площадку, там уже магазин игрушечный, столько свозят люди. Оттуда уже выбрасывают, что надоедает.
Ещё хрусталь.. 🤣🤣
Ещё ковры рулонами..
Как их хотелось, и теперь избавляемся.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 17:03

Елена Петрова, ну и разбогател он тем, что не отдал❓

Майя 11.06.2024 17:05

Вещь серьезная. Если бы не дефект одной линзы можно было бы очень дорого продать. Я думаю надо продавать. Сейчас не та жизнь, чтобы держать вещи, которыми не пользуешься

Катерина 11.06.2024 17:07

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), очень тебя понимаю, тоже много всего выкинула, недавно соковыжималку продала за 300р, которую покупала за 1500р, нет, она исправная, новая, но она у меня почему-то скачет по столу, может люди её сумеют усмирить! Всё равно у меня без дела лежала, все писали, что я в 0 ошиблась, и наверное 3000т, но я помолилась за упокой души сына , и решила так

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 17:12

Майя, я пролистала по ценам, если б исправный, то 30+ тыс. А так, сувенир, память, может ремонту подлежит. Я ж не понимаю.
А про хранить.. Очень хорошо вижу, как милые кому-то вещицы выносят на мусор после ухода за🌈 людей.
Видела выброшенные свадебные альбомы с веером фото.. Видела Библию со вложенным в неё листочком памяткой, о ком молилась старушка, открыточка от внука в ней лежала.. Всё вынесли и выкинули. Даже на сжечь времени и желания не хватило. Грустно. Бабулька о их здравии молилась, её библию выбросили, квартирку скорее всего продали или сдали.. О, времена, о нравы.. Я в церковь отнесла книгу, не смогла переступить.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 17:17

Катерина, правильно сделала, я тоже думаю, что лучше отпустить вещь в другие руки, чем "над златом чахнуть"

Елена 11.06.2024 17:17

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Вы не только стройная и красивая ,Вы очень мудрая женщина!

Майя 11.06.2024 17:17

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), да очень больно все это и слышать и тем более видеть. Но понимать это надо,и думать об этом надо. И чем раньше, тем лучше

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 17:21

Майя, вот я и стараюсь облегчить участь потомков..
Я раньше работала на фирме, и там гараж. Так мужикам водителям привозили периодически мешки вещей от явно отошедших хозяйственных старушек. Я там видела постельное из тех партий, которые ещё помню в магазине видела. Так они порой накрахмаленные в стопках приезжали к людям, которые это всё на ветошь пускали.. Молодые ж новое, модное купят.. Старое пусть и добротное, брезгливо выбросят.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 17:36

Елена, ох, комплиментами забросали.. 🙏
Вчера я от 43летнего качка предложение неприличное получила.. 👀👀👀
Шутка прозвучала с долей шутки и ожиданием продолжения, на кофе пригласил и когда я намекнула, что я в мамы ему го.. Он хохотал, говорит если б я мог представить, не то чтобы увидеть маму в зале с гантелями.. В мамы ты, Гал, не годишься..
.
Ну, пошутили и разошлись. Но был инцендент. Я предпочитаю дружбу кексом не портить, первое дороже.

Лаванда 11.06.2024 18:10

Я тоже так иногда делаю. Вот дала объявление на Авито продать часть фиалок, я лишних одинаковых развела, место занимают.

Катерина 11.06.2024 18:20

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), всё таки здорово для женщины это услышать!👍👍👍❤

Елена 11.06.2024 18:28

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 🤪!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 18:50

Катерина, ну, скажу честно, неприятно не было. Потому, что осторожненько почву прощупал С улыбкой

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 18:53

Лаванда, ну, почему и нет? Спрос не бьет в нос.
Нашла 4 флакона с лаком, вполне 👌 в порядке. Сложила в пакет, пошла в магазин и встретившимся предлагала. Трое отказались, а четвертая говорит: а давай, у нас в уголке творчества постоянно что-то подкрасить или подмазать надо.
Ну и славно, все довольны.

Катерина 11.06.2024 18:58

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 👍❤

Елена Петрова 11.06.2024 19:21

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), просрал почти всё

Катя Файн 11.06.2024 19:54

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я мужу так и говорю - чёрный день, это когда наследники приходят и охреневают от того, что им надо разгрести. Вот что такое "на чёрный день" Подмигиваю

) мы тоже сейчас его тёти квартиру разбираем - это человек только заносил и ничего не выносил. И так всю жизнь. Ужас!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 20:15

Елена Петрова, так и должно было случиться..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.06.2024 20:21

Катя Файн, хоть бы не скатиться в это.. Я с мамой уже беседы не веду, пусть как считает нужным, так и живет.
У неё трехстворчатый шкаф сверху до низу все отделения уложены постельным бельём. Она его не вытаскивала много лет. Досталось от уходящих родственников.. Свозят ей, она берет. Зачем, не говорит. Думаю, хочет мне облегчить уход за ней, если что.. Вариантов не вижу. Рассказала ей, что такое сохраняемое приданое потом в гаражи на ветошь отвозят, она согласна. Потом везите.
Дай бог ей пожить, и чтоб не пригодилось..

Катя Файн 12.06.2024 10:01

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), последствия тотального дефицита нам в наследие достается, увы. Хорошо хоть мы учимся от лишнего избавляться. И в рационах, и в теле, и в окружении, и в вещах. Может и не начнем тащить в дом все подряд. Есть надежда.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.06.2024 10:17

Катя Файн, согласна на 💯 %, переедание отзвук голодания поколений. Хомячество отзвук дефицитов. Не было постельного, стояли в очередях, покупали в запас.
Я работала завскладом, нам с ивановской фабрики привезли на реализацию простынное льняное полотно. Мне надо было на метраж отпускать людям. А мне % поставили от проданного, и рассчитались рулонами простынного полотна. Были такие, льняные с полосками по краям. Которые разгладить после стирки невозможно. А ведь в наше время на неглаженном постельном спать, это моветон! Что муж про меня подумает? А если свекровь приедет в гости, одеяло поднимет, а там 😱👀
Какие мы были идиотки.. Моя бабушка та прогрессивнее была, хоть 3 класса закончила. Говорила: снимай недосушенным, или сбрызни водой. Потом сложи хорошо в стопку, сядь на неё задницей, да отдохни. Потом в шкаф, и скажи: воду видали, глажку прошли, лежите до срока. И точно, слёживалось всё, словно глаженное.
Но совесть подгрызала, потому старалась гладить хотя бы уголки.

Lara Klad 12.06.2024 10:30

Катя Файн, Орден Рыцарей Хламовников Хорошо

Супер

Майя 12.06.2024 12:23

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 🙈

ГАЛИНА Ш 12.06.2024 12:43

Я продавать не умею.Все свои большие вещи раздала. Много что родственнице отдала,думала носить будет.А она все продала,оказывается.Вот недавно в подъезд вынесла аэрогриль и терки немецкие.Не пользуюсь,зачем они.Через час шла в магаз,уже не было.Ну и на здоровье пусть пользуются😃

Катя Файн 12.06.2024 13:03

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), О! Я такой лён помню! И глажка эта, мама моя дементная, руки не работают, сил утюг держать нет, все наглаживала, боевой утюг всегда стоял на доске))) . Я то давно это дело бросила, просто ровно сушу и аккуратно складываю. Рядом с мамой себя, конечно, ощущаю пропащей нерадивицей 😂😂😂

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.06.2024 13:13

Катя Файн, я тоже помню глажку постельного, но давно не глажу. Просто хорошо сушу, и хорошо складываю. Оно потом сляжется и будет как глаженное.
А льняные простыни со временем становятся мягче, и очень приятные к телу.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.06.2024 13:22

ГАЛИНА Ш, я тоже так себе мастер продавать, но так-сяк выкладываю, что слёту уходит, что зависает. Книг вот детских много, а детей не предвидится.. Нет у нас книжной полки буккроссинг, а жаль.

ГАЛИНА Ш 12.06.2024 13:29

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Книги детские раздала,слава богу. Я с дуру пробовала размещать объявления отдам бесплатно.Вот это треш,не делайте так никогда.Звонки посыпались" привезите". Остались у меня несколько больших вещей с этикетками,новые.Желающих нет,висят в шкафу,место занимают

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.06.2024 14:04

ГАЛИНА Ш, я очень много отдала волонтёрам, просто загрузили газель и вывезли. Дышать стало легче, они знают куда деть.

ГАЛИНА Ш 12.06.2024 14:11

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Ох у нас не просматривается желания забрать что то надеванное,только новое в упаковках.Ну пуховик новый я пока просто отдать
не готова,как и еще один дорогостоящий аксесуар.Но вот дама,которая блузки мои забирала,вслух прикидывала,куда она
это наденет. Мне почему то смешно было. Хорошие вещи у нас даже в церковь не отнести.Видела,как их жгут прямо в пакетах. А В секондах даже новые вещи можно по весу купить.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.06.2024 14:28

ГАЛИНА Ш, у нас чуть иная ситуация, в окопах зимой не жарко, ноги прикрыть или под попу положить всё годится.