mefodi
31.12.2021 04:32

Дневник питания за 31.12.2021

Чет не спится. 
Проснулся в 4:00. 
Дал старт новогоднему марафону парой бутербродов с вредняшками. 
10 дней без подсчётов, взвешиваний, тренировок. 
74,9
Одиннадцатого января весы вынесут вердикт (подозреваю что это будет - "виновен"):D.
Всех с Новым Годом!!!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Еда на 2500 ккал, mef
1.5
3760.5 200.1 103.5 489.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 24
Oxi 31.12.2021 08:40
С наступающим!!! И всяческих благ
Елена 31.12.2021 08:55
Ого, один только завтра 2500кал)) Побольше танцев и движения на праздновании Нового года и сгорят все калории)) С Наступающим!!
Вера М. (кето) 31.12.2021 08:56
А у этого вашего волшебного праздничного продукта есть конкретный рецепт? )
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 31.12.2021 10:58
Славатегосподи, проснулся Миша! Уж потеряли все.. И 3д пантрет мой потерялся.. Ладно хоть сам жив!
С Новым Годом!
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 31.12.2021 11:00
Вера М. (кето), ага, есть.. Сложить всё в кучу, и в мутной воде ничего не видно)))
mefodi 31.12.2021 11:02
ГалинаЯ (ИМТ 26,1), пантрет пантретится, не дождётесь, с новым годом.
mefodi 31.12.2021 11:06
ГалинаЯ (ИМТ 26,1), да не знаю я ещё что там сватья намутит конкретно - в гостях мы будем. Но 3700 ккал я себе застолбил на сегодня
mefodi 31.12.2021 11:09
Oxi, спасибо, взаимно. Блага они лишними не бывают, ага.
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 31.12.2021 11:18
mеfоdу, дождёмся.
mefodi 31.12.2021 11:25
ГалинаЯ (ИМТ 26,1), я имел в виду "не дождётесь" вот этого:

...Ладно хоть сам жив!

А ты что подумала?
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 31.12.2021 12:05
mеfоdу, 3d жду
Andrey 31.12.2021 14:19
Хорошо отпраздновать!))) Вопрос виновности будет выносить самочувствие. Весы - предварительная беседа )))))))))))
mefodi 31.12.2021 14:46
Andrey, а-а-а-а-а - с самочувствием договоримся как-нибудь (от 50-ти до 350-ти в зависимости от глубины... погружения), а вот весы (умные) не подмажешь
Светлана 31.12.2021 15:56
Казнить нельзя помиловать
Александ_ра 31.12.2021 17:29
mеfоdу,
Mefody, с Наступающим!)
Oxi 31.12.2021 20:43
mеfоdу, чин-чин!!!
mefodi 02.01.2022 03:59
Александ_ра, с Наступившим!
mefodi 02.01.2022 04:27
Вера М. (кето), конкретный рецепт, по результатам, составляется (вспомнить бы ещё всё) . С Новым Годом!
mefodi 02.01.2022 04:28
ГалинаЯ (ИМТ 26,1), в процессе.
с Новым Годом
С новым годом🐯🎁🎄
Мефодий, куда Вы пропали?
Не я одна в зимней спячке пребывала
С Днём защитника отечества
mefodi 25.02.2022 12:20
Марина Листопад, здесь я, спасибо.
mefodi, очень рада
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты