Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Мягкий Груша [Молком] |
125
|
160 | 8.8 | 7.5 | 15 |
черничный чизкейк |
0.5
|
75 | 10.5 | 33 | 4.5 |
Рыба Масляная Холодного Копчения [Fine Life] |
100
|
176 | 17 | 12 | 0 |
Гречка |
220
|
178.6 | 7.3 | 2 | 33 |
Индейка, только мясо |
70
|
80.5 | 15.8 | 1.4 | 0.1 |
Сосиска Сливочная [Останкино] |
20
|
46.8 | 1.8 | 4.4 | 0 |
Арбуз |
300
|
81 | 2.1 | 0.3 | 17.4 |
Персик |
150
|
67.5 | 1.4 | 0.2 | 14.3 |
Слива |
250
|
115 | 1.7 | 0.7 | 25.1 |
Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами [Самбери] |
350
|
101.5 | 5.3 | 1.1 | 18.2 |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
сыворочный протеин-изолят |
1
|
150 | 25 | 1.9 | 1.8 |
Итого | 3165 | 1231 | 96 | 64 | 129 |
Итого за день | 3165 | 1231 | 96 | 64 | 129 |
Почему же? Есть его можно. Это же не яд. Но пользы мало...