Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины из кабачков |
250
|
269.3 | 10 | 11.5 | 31 |
Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
Кофе натуральный, молотый |
15
|
30.1 | 2.1 | 2.2 | 0.6 |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1205 | 381 | 13 | 21 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Персик |
200
|
90 | 1.8 | 0.2 | 19 |
Итого | 800 | 90 | 1 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык из свиных ребер |
180
|
409.9 | 19.3 | 34.7 | 6.3 |
Свекла с чесноком |
250
|
300 | 5 | 20 | 22.5 |
Итого | 430 | 709 | 24 | 54 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3035 | 1181 | 39 | 76 | 80 |