Дневник питания за 01.07.2022

Сегодня наконец-то ходила купаться на море. За неделю-первый раз! Кто-то где-то изнывает от жары и страдает от засухи, а у нас все наоборот. То, что нет изнуряющей жары, мне, конечно, нравится, но вот дожди поднадоели. Только розочки чувствуют себя комфортно.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе натуральный, молотый	12	24.1	1.7	1.7	0.5
Вода	400	0	0	0	0
Уксус яблочный	15	3.2	0	0	0.1
Итого	427	27	1	1	0

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	600	0	0	0	0
Итого	600	0	0	0	0

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	600	0	0	0	0
Итого	600	0	0	0	0
Итого за день	1627	27	1	1	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Александра 01.07.2022 13:57

Вот да,все в природе как-то неравномерно..А у нас засуха,дождей нет и не обещают.Зато с завтрашнего дня опять жара..😨

Алин@ 01.07.2022 14:00

Красивые розы🌹

Ирина 01.07.2022 14:01

обожаю лето и жару))))) особенно, если ты на море, но надо коротать время в мегаполисе

Алин@ 01.07.2022 14:02

Дождей уже пора, что то они задержались, ох лето🌞🤓⛈️

Продуктовый адвокат 01.07.2022 14:04

Шикарные розы.) Яркие, огненные.
Я была б не против жары, будь море в пяти шагах.) Но на таком расстоянии есть только квас.)

Валентина 01.07.2022 15:32

Какие яркие, прекрасные цветы!

Елена 01.07.2022 16:30

Цветы изумительные!Сколько же в них вложено любви и тепла,розочки тоже отвечают,дают радоваться такой красотой!

Olga1959 01.07.2022 16:59

Вы прекрасный садовод тк розы чудесные такая палитра цветов,вот хот я за вас рада,что вы купились на море

Вера 01.07.2022 17:40

Алин@, Все у нас, в среднем Поволжье и на Урале. Каждый день, сейчас вот сижу -пишу а он (дождь) идет, уже второй сильный за день.

Светлана. 01.07.2022 17:45

Какие прекрасные розы.И море рядом.А мы в этом году никуда и не сьездим.Эхехе.

Мартинка 02.07.2022 07:00

Розы прелестны!

Лаванда 02.07.2022 12:57

Розы прекрасны! Я аж запах практически почуяла глядя на Ваши фото)

Анна 05.07.2022 18:30

Красота неописуемая ваши розы! Мы тоже планируем в этом году приехать в Абхазию, всегда только одним днём были, теперь хотим на недельку попробовать, надеюсь погода в сентябре будет хорошая.

Elena 05.07.2022 19:20

Анна,Я тоже надеюсь, что погода не подведет и будет настоящий "бархатный сезон".

Анна 05.07.2022 19:44

Elena, Елена, а что там с роумингом? Я так поняла, что наши провайдеры Мегафон и МТС не работаю, а очень дорогая связь.

Elena 06.07.2022 14:17

Связь, действительно, дорогая. Использую для звонков в Россию WhatsApp и местную симку.