Elena
11.07.2022 20:40

Дневник питания за 11.07.2022

Сегодня разгрузочный день на воде. Пока не буду считать ккал, а буду два дня в неделю устраивать себе такие дни. Во все остальные дни буду есть сезонные ягоды и фрукты не ограничивая себя.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
600
0 0 0 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
600
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
600
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 10
Лаванда 11.07.2022 20:48
Цветы великолепны! Это китайская роза?
Наталия 11.07.2022 20:49
А кроме ягод и фруктов больше ни чего?
Elena 11.07.2022 20:55
Лаванда,Да. Это разновидность гибискуса.
Elena 11.07.2022 20:58
Наталия, Будут завтрак и обед, но ягод и фруктов в рационе будет много
Анна 11.07.2022 21:11
Я сегодня тоже целый день не ем, и к вечеру так хорошо стало, какая-то легкость в теле появилась. А фрукты летом не есть-грех! Вообще все сезонные фрукты надо всегда есть. Тем более у вас там во все сезоны изобилие вкуснятины. Моя близкая подруга фрукты ест килограммами и при этом очень худая. Мне кажется она даже 50 кэгэ не весит🤷‍♀️
Алла 11.07.2022 22:04
А Вы перед разгрузочным днем на воде- на сыроедение переходите?
Валентина 11.07.2022 22:55
Красивые какие цветы.
Юлия 11.07.2022 23:02
Моё восхищение! Умудрялась обходиться без еды, только на молокочае... на воде я провела двое суток, только однажды... нехотя, из-за того, что отравилась...
Olga1959 12.07.2022 04:04
Ооо 2 раза в неделю ,это вы кэто там так ничего не едят и не хотят так
Лаванда 12.07.2022 09:10
Elena, гибискус это и есть китайская роза.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги