BIG Islomoff
23.10.2020 20:35

Посоветуйте!

Здравствуйте, вот почти неделю полноценно не могу питаться. У меня такая болезнь развилась, фобия глотания, кушаю только жидкие блюда, а хочется все есть подряд. Посоветуйте, какие фрукты илм продукты или же блюдо полезно для содержания организма всеми необходимыми элементами хим таблицы менделеева?
Кушаю только манную кашу, пью молоко, жидкий суп и банан.

Tan_chik 23.10.2020 20:38
первый раз такое читаю! блендер вам в помощь, и к супу/борщу, и к гарниру с мясом!
Дебора 23.10.2020 20:41
Смузи из кефира с кучей зелени, овощей, ягод заморозка, орехи- всё, что хотите можете измельчать и пить.
BIG Islomoff 23.10.2020 20:51
спасибо вам за советы
SvetSveta (кето) 13.11.2020 13:16
У одной моей подруги было такое(( Она ела мясо, жилистое, а когда глотала, то половина куска проглотилась, повиснув на жиле, а половина осталась во рту. Она долго после этого не могла есть твёрдую пищу. Поначалу вообще ничего не могла глотать - даже перетертую. Сразу спазм наступал. Ее к психологу возили. После психолога смогла есть перетертую, а потом постепенно и обычную еду.
Думаю что Вам не стоит спешить, тут проблема психологическая, нужно время и чтобы не повторилась травмировавшая ситуация. Пока кушайте только те продукты, которые не вызывают неприятных ощущений и воспоминаний, обязательно измельчайте в блендере или мелко режьте.
Здоровья и удачи! Все будет хорошо)
BIG Islomoff 13.11.2020 14:37
SvetSveta (Кето, 18:6), спасибо большое Вам
Яна Стройняшка 14.11.2020 14:51
BIG Islomoff, на канале Базилио Фрешлайф 28 на ютуб есть видеоролик про спорт пит и про продающийся белок яичный в бутылках. он кстати из Питера.
BIG Islomoff 14.11.2020 15:14
Яна Стройняшка, спасибо буду знать
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги