У меня, слава богам, грудь пока на месте) Первым делом талия и щеки
сдуваются, но это всегда так. Потом медленно и печально бедра, и
под конец плечи-руки.
Это, наверное, от типа фигуры зависит. У кого верхняя полнота, у
того грудь задерживается на теле, у кого нижняя - первая сбегает.
У меня, к сожалению, тоже первой со мной прощается грудь.
Да, все зависит от типа фигуры. Я даже поправившись, никогда не
имела второго подбородка,т.ч. те кто общался со мной по скайпу не
замечали насколько я поправилась. И когда худела, лицо заострилось
в первую очередь, потом ушел объем с груди и спины, руки и ноги ,
как бы постепенно со всем телом. Живот ушел в последнюю очередь,
хотя талия уменьшалась. Объем бедер, тоже уходил постепенно, но он
у меня постоянно был 92 см, а когда поправилась - 95. А вот талия
была под 90, после похудения стала 76, но к обычных 68 не
вернулась, так же и с животом , живот ваащще был около 100 см, с
похудением ушло почти 20 см!
локальное жиросжигание, как известно, редко, но бывает)))Жир и
красивые формы - разные понятия. Если есть лишний вес, то
естественно нужно делать другие части тоньше, чтобы другие
"выпирали". Убираем живот и полные"ляжки", работаем над ягодицами и
результат будет заметен. Конечно не как у Кардашьянс, и многое
заложено природой, но... нет предела совершеству. Тоже после того
как поправилсь и худела, попа выглядела плоской, а что ж сидим на
ней каждый день)))) А если уделить телу чуть внимания, изменения
будут заметны, пусть не для всех окружающих, но вы, конкретно, это
почувствуете
Лана,
повезло вам. я все время стройно-худощавая была, после ковида, за 4
месяца осложнений, капитально располнела, 15 кг, но у меня фигура
песочные часы, хотя зад потяжелее будет. Мужу понравилось, грудь
появилась размера 3 или 4-го. Пару месяцев назад села на диету,
первой заметно уходит грудь. Муж грустит.
А у меня вообще все лишнее на 80% на животе откладывается, и
тяжелее всего оттуда убегает). А уходит все равномерно и все равно
живот остается всегда самой выдающейся частью)
Юлия 77,
а если диск Здоровье использовать? Мне нравится на нём заниматься
когда готовлю или кофе варю. Минут пять занимает. Можно и
хоть несколько раз, по возможности, в лень
Лана,
спасибо, можно попробовать. Так-то я ,зная о своих особенностях,
делаю упражнения на группы мышц в этой области, чтобы это все
великолепие хоть держалось) Но ведь реально нет таких упражнений
или средств, которые бы помогали сжигать жир точечно)
Смешная картинка, поднимает настроение. У меня тоже так сначало
худеет грудь, потом ноги, потом спина, Только в самом конце живот.
Хахаха. меня на работе называют беременным дистрофиком из-за этого)
А грудь!! Как была, так и есть