Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета свинная |
140
|
167.3 | 26 | 6.4 | 1.3 |
Капуста белокочанная |
120
|
33.6 | 2.2 | 0.2 | 5.6 |
Огурец парниковый |
156
|
17.2 | 1.1 | 0.2 | 3 |
Салат (латук) |
7
|
1.1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Руккола |
11
|
2.8 | 0.3 | 0.1 | 0.2 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Сметана 20% жирности |
45
|
92.7 | 1.1 | 9 | 1.5 |
Майонез домашний на оливковом масле |
35
|
254.5 | 0.9 | 27.7 | 0.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное |
7
|
61.9 | 0 | 7 | 0 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
25
|
29.8 | 0.7 | 2.5 | 1.1 |
Nature's Bounty |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега 3 |
1
|
10 | 0 | 1 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Язык свиной |
70
|
157.5 | 11.4 | 12 | 0 |
Пищевые дрожжи Nutritional Yeast |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2431 | 866 | 43 | 70 | 13 |
Итого за день | 2431 | 866 | 43 | 70 | 13 |
Ольга Плеханова написал:
и хлеб и выпечку