Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет из яичного порошка, по 1-316 |
100
|
200 | 10.3 | 17 | 1.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 403 | 235 | 12 | 17 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
100
|
145 | 17 | 8.5 | 0 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
44
|
88.4 | 3 | 0.6 | 17.5 |
Пирожки печеные простые, по 2-188 |
100
|
250 | 12.7 | 7.3 | 33.2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Облепиха Протертая с Сахаром [Экопродукт] |
50
|
110 | 0 | 0 | 27.5 |
Кукуруза, консервы |
140
|
81.2 | 3.1 | 0.6 | 15.7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Итого | 754 | 803 | 36 | 30 | 95 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зразы Картофельные с Мясом [Продукт От Ильиной] |
50
|
115 | 5 | 6 | 11.5 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
150
|
4.5 | 0.1 | 0 | 1.1 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Джем имбирь-лимон(десертный) |
20
|
48 | 0 | 0 | 12 |
Сухари сливочные |
7
|
27.9 | 0.6 | 0.8 | 4.7 |
Итого | 480 | 250 | 8 | 8 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пасторма из Индейки [Ешь и Худей] |
40
|
67.2 | 7.5 | 2.6 | 0 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
20
|
40.2 | 1.4 | 0.3 | 8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
Итого | 260 | 132 | 10 | 3 | 10 |
Итого за день | 1897 | 1421 | 67 | 60 | 149 |