N.y.a
25.02.2021 23:00

Два дня была на голоде, сегодня к вечеру вышла на ...

Два дня была на голоде, сегодня к вечеру вышла на рыбном бульоне и сл.масле. Самочувствие хорошее,идем дальше,купила себе щетку для сухого массажа,живот ею буду жмякать)... однако больно это..
Всем хорошего похудения!!

 4 
 6
Elena 25.02.2021 23:08
Сухой массаж щеткой - штука хорошая. А жмякакте живот как? По лимфодренажным линиям, или хаотично?
N.y.a 25.02.2021 23:38
Elena, если руками жмякать,то хаотично,щёткой стараюсь по лимфодренажным линиям)
MirchMasala 26.02.2021 06:02
Два дня на голоде - это серьезный заход с козырей)). Если самочувствие хорошее, то и замечательно. Результат есть?
А я таки замучилась с этой болтанкой сбалансированного питания и рубанула жестко угли, сегодня пятый день 4-5 ед. Лопаю яйца, сыры, масло, жирные брюшки семги и вареное сало. Завтра добавлю до 20 за счет зелени, да и сокращу брюшки в пользу мяса. Недельку так поем, а там посмотрю что к чему.
N.y.a 26.02.2021 08:17
carminaboo, самочувствие хорошее,результат есть,жир вокруг талии тает,тает...как там в песне )).. на глазах...хотя до идеала еще далеко,я эндоморф и я никогда не буду нежной,воздушной))).. но стройной,может быть ,когда нибудь стану))
Надо собраться вам,поговорить со своей головой и разорвать таки,этот порочный гастрономический разврат))... судя то тому,что вы пишите у вас получается, удачи нам всем на этом пути!!)))
SvetSveta 28.02.2021 14:38
Два дня голода - не пробовала. А вот день на кето без еды - очень приятные ощущения были. На обычной низкоуглеводке не получается у меня такого) Ближе к вечеру вместо спокойного умиротворения - усталость и голод))
N.y.a 28.02.2021 16:11
SvetSveta (не кето))), я б могла и дальше поголодать,хорошее было самочувствие, на обычном питании ,если хотела поголодать хотя бы лень,начиналась жуткая головная боль...
Так же как и у вас )
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты