Блог
Войти
N.y.a
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
N.y.a
03.03.2021 13:04
Творожно-лимонное суфле
Подходит как для Кето,так и для ПП.
Делала первый раз,половину порции по рецептуре. Очень понравилось,присыпала сверху немного корицы.
6
8
Алексей
03.03.2021 13:10
Сверху похоже на румяный блинчик
N.y.a
03.03.2021 13:12
Алексей Б
, да,да....)
Любовь
03.03.2021 13:15
Заманчиво! А калорийность не подскажете?
N.y.a
03.03.2021 13:24
Любовь
, получилось 115 грамм
Расчет на одну порцию сделала..115 грамм
Любовь
03.03.2021 13:26
Низкокалорийно! Надо тоже попробовать, спасибо!
N.y.a
03.03.2021 13:50
Любовь
, приятного аппетита ,если что)
Elena chibambam
03.03.2021 16:07
Калорий мало! Отлично. Но я отказалась от подсластителей. Я так и не знаю механизм выделения инсулина, понимает тушка что это не сахар или нет. Для себя закрыла этот вопрос на всякий пожарный. )
N.y.a
03.03.2021 18:13
Elena chibambam
, я использую эритрит...он вроде натуральный, да и небольших количествах и не часто ,думаю проблем не должно быть)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Артишоки `Солнечные` острые
Автор
Алла
124.1
3
7.4
8.3
6
2
0
Кабачковая заправка
Автор
Ольга
61.5
0.9
2.6
8.8
15
4
0
Сырники с корицей
Автор
Анна Зажогина
189.1
18.9
6
14
6
2
6