Спонтанно захотелось, что нибудь к чаю,после завтрака...на свет
появились вот такие творожники с кокосовой стружкой. Очень вкусные
получилось.
Сахарозаменитель по вкусу,в рецепте его не указала.
Я раньше углеводы считала - казалось так сложно их в
узде держать) А сейчас - белки)) Они упорно вылезти пытаются
выше нормы)) В твороге их - мама не горюй))) Хочу творожников, но
пока не вписываются, т.к. мяса я хочу сильнее чем творога)))
SvetSveta
(кето), При кето чем вам белковый рацион не угодил? При
глубоком кетозе калорийность вторичная, тут надо больше смотреть на
индивидуальные реакции организма при поступлении тех или иных
продуктов.
Учусь
Кушать, это я сама вводила весь хим.состав, вот таким образом
ее и выделила)),не нашла тут в базе ее.
Все прекрасно держится ,не разваливается и очень вкусно,сегодня
опять буду печь😎
SvetSveta
(кето), а вот мне что то псилиум не очень нравится ,может я что
то не так делаю,но на сковородке они не получаются пышные,все
больше как мини-блинчики
N.y.a,
они получились не пышные, довольно жесткие, но мне именно такие и
хотелось - чтобы пожевать было что)) На 100г творога взяла 1 ст л
псиллиума и 1 яйцо. Соду не добавляла.
Учусь
Кушать, Я покупаю индонезийскую,но она развесная из 25
кг.мешков...
Из любой получится ,так как стружка впитывает влагу и разбухает
немного ..
Все получится!!,🌷
Учусь
Кушать, нет,я ее не часто использую, вот купила,сделала один
раз творожники и пока все...
Сегодня в хлеб 10 грамм добавила)..
Хочу попробовать из нее сделать кокосовое молоко
N.y.a,
понятно. Я както с ней пока не освоилась. Поэтому буду учиться у
Вас. Правильно, я понимаю, что можно вместо или вместе с
манкой/мукой пользоваться?
Смотря что печь,у нее специфический вкус и запах,если он вам
нравится ,то проблем не должно быть .
Чисто заменять ею всю муку,не стоит,а вот как дополнение ,очень
даже не плохо