Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковный сок |
70
|
39.2 | 0.8 | 0.1 | 8.8 |
Сок яблочный |
80
|
36.8 | 0.4 | 0.1 | 8.1 |
Свекольный сок |
53
|
32.3 | 0.5 | 0 | 7.5 |
Итого | 703 | 108 | 1 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
4
|
4.7 | 0.6 | 0.1 | 0.3 |
Вода водопроводная, городская |
303
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
56
|
89.6 | 1.1 | 8.2 | 1 |
хлеб многозерновой "Кёльн" |
16
|
49.6 | 1.9 | 1.4 | 7.5 |
Витамин D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир Мирролла с маслом зародышей пшеницы,облепихи и шиповника |
1.8
|
14 | 0.3 | 1.4 | 0 |
Пекинская капуста |
42
|
6.7 | 0.5 | 0.1 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
99
|
13.9 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Перец черный, молотый или горошек |
0.001
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.001
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
145
|
76.9 | 4.4 | 3.6 | 6.8 |
Запеканка творожная со жмыхом |
140
|
210.6 | 18.5 | 8.4 | 14.1 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
1
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Итого | 857 | 545 | 34 | 29 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлорелла |
1
|
3.4 | 0.6 | 0.1 | 0.1 |
Спирулина |
2
|
6.2 | 1.1 | 0.1 | 0.4 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1003 | 9 | 1 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушёная в казанке)) |
200
|
114.4 | 4 | 5.6 | 11.8 |
Филе бедра куриное жарка казане |
60
|
89.4 | 20.3 | 0.7 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Огурец парниковый |
74
|
8.1 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
хлеб многозерновой "Кёльн" |
11
|
34.1 | 1.3 | 0.9 | 5.2 |
Итого | 355 | 275 | 27 | 9 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
14
|
32.5 | 0.7 | 0 | 7.1 |
Миндаль, сухая обжарка, без соли |
7
|
41.9 | 1.5 | 3.7 | 0.7 |
Грецкий орех |
7
|
45.9 | 1.1 | 4.3 | 0.8 |
Арахис |
15
|
82.8 | 3.9 | 6.8 | 1.5 |
Фундук |
6
|
39.1 | 0.9 | 3.7 | 0.6 |
Отруби ржаные с морской капустой |
4
|
8.8 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Итого | 553 | 255 | 8 | 18 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4171 | 1194 | 73 | 57 | 92 |
А йод чего не показывает? Спирулину то употребляете...пересмотрите правильно ли занесли...