Eva Achen
09.03.2021 14:53
Калорийность - 371.3 кКал; белки - 14.9 г; жиры - 34 г; углеводы - 4.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень свиная (Жарка крупным куском) 1000 г
Свинина, сало 600 г
Лук репчатый (Жарка) 300 г
Яйцо куриное (Жарка) 220 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Свежая свиная печенка (1 килограмм).
Промыть и порезать на куски для мясорубки. Выбираем среднюю решетку для мясорубки и перемалываем печенку.
Сало без мяса и шкуры (600 грамм) перемалываем на мясорубке на средней решетке. 
Яйцо 4 шт ( 220 грамм) взбиваем в миске. Добавляем перемолотую печенку и сало. 
Лук репчатый ( 350-400 грамм). Я перемалываю тоже на крупной решетке на мясорубке. Но можно мелко порезать. Лук добавляем к остальным ингредиентам. 
Соль и перец по вкусу. Можно добавить зубчик чеснока. 
Все тщательно перемешиваем. 
Ставим сковороду на огонь. Смазываем маслом. Если сковорода антипригарная - можно обойтись без масла. 
С помощью ложки, выкладываем нашу смесь на сковороду и накрывает крышкой. Жарим до готовности.  
Приятного аппетита
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 371.3 кКал 22.05%
Белки 14.9 г 19.61%
Жиры 34 г 60.71%
Углеводы 4.1 г 1.87%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 8 
 3
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты