Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пшеничные отруби |
6
|
9.9 | 1 | 0.2 | 1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Посыпушка |
2
|
5.3 | 0.2 | 0.2 | 0.5 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
21
|
4.8 | 0.4 | 0.1 | 0.2 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Запекание) |
54
|
176 | 7 | 16.4 | 0 |
Инжир сушеный |
18
|
46.3 | 0.6 | 0.1 | 10.4 |
Кунжут |
6
|
33.9 | 1.2 | 2.9 | 0.7 |
Картофель отварной |
51
|
52.6 | 1 | 2.1 | 7.5 |
Клубника (Мытьё, нарезка) |
61
|
25 | 0.5 | 0.2 | 4.6 |
Заварики |
17
|
28.4 | 1 | 0.5 | 5 |
Итого | 686 | 386 | 13 | 22 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 1200 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Посыпушка |
2
|
5.3 | 0.2 | 0.2 | 0.5 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
15
|
37.5 | 4.2 | 2.2 | 0 |
Кунжут |
7
|
39.6 | 1.4 | 3.4 | 0.9 |
Масло зародышей пшеницы *** |
4
|
35.4 | 0 | 4 | 0 |
Мандарин |
51
|
19.4 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Салат Бодрость |
36
|
53.1 | 0.9 | 3.5 | 4.3 |
Финики |
22
|
64.2 | 0.6 | 0.1 | 15.2 |
Борщ постный |
250
|
45.3 | 1.5 | 0.5 | 8.8 |
Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Язык говяжий отварной, по 1-394 |
55
|
127.1 | 13.2 | 8.3 | 1.5 |
Итого | 447 | 459 | 23 | 25 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морс перга пчелиная |
200
|
35.6 | 3 | 0.2 | 5.4 |
Итого | 200 | 35 | 3 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника |
113
|
46.3 | 0.9 | 0.5 | 8.5 |
Огурец парниковый |
110
|
12.1 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Помидор (томат), парниковый |
41
|
5.7 | 0.2 | 0 | 1.6 |
Петрушка свежая |
17
|
8.3 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
6
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Укроп |
12
|
4.8 | 0.3 | 0.1 | 0.8 |
Салат (латук) |
21
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Яйцо перепелиное (Варка) |
48
|
80.6 | 5.7 | 6.3 | 0.3 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
69
|
69.6 | 2.9 | 0.8 | 12.8 |
Паштет из говяжьей печени |
31
|
73.7 | 5 | 4.8 | 2.6 |
Заварики |
17
|
28.4 | 1 | 0.5 | 5 |
Итого | 685 | 334 | 17 | 13 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3368 | 1221 | 56 | 61 | 108 |