Наталья
23.02.2021 20:00

Сегодня я поняла, что допускаю ошибку при подсчете...

Сегодня я поняла, что допускаю ошибку при подсчете калорий за прошедший период. Ситуация вот такая. Я стала организовывать себе питание по такому принцип: есть, образно говоря, "шаблон" блюда, например салата. Ежедневно, включая его в меню, я корректирую его составляющие (количество и некоторые ингредиенты) в зависимости от потребности в БЖУ. Сохраняю и "съедаю". А сегодня я поняла, что в этом случае все мои ранее употребленные салаты тоже меняются под последний вариант. Т.е. полностью нарушается отчетность Или я что-то не так поняла? По большому счету для меня это не принципиально. Но все-таки...

 1 
 10
Елена 23.02.2021 20:13
да-да... ) я тоже так делала... и продолжаю делать, только уже случайно  если за месяц прошедший смотреть отчеты - ошибочка выйдет
Наталья 23.02.2021 20:16
Елена, Т.е. Вы каждый раз называете блюдо по-разному или просто перестали делать шаблоны?
Елена 23.02.2021 20:24
Наталья, делаю шаблоны, куда без них?)) а 45 вариантов супа горохового вносить - задолбаться можно... а четко по количеству ингредиентов варить... ну не буду же я выбрасывать треть картошки... или из-за 20г недостающих грамм чистить новую и от нее уже выбрасывать оставшиеся 90) редактирую ингредиенты "только в этом дневнике". Если завтра ем то же самое, то копирую из дневника в дневник. Но это я только недавно до этого дошла))
Блюда, которые готовила впервые и посчитала, что там нужно изменить пропорции меняю навсегда... Но это пока до марта... В марте хочу посмотреть на статистику за месяц, поэтому буду стараться ничего не менять "навсегда" - лучше новый рецепт создам.
ВХ 23.02.2021 20:26
Когда меняешь рецепт, он вроде спрашивает, изменить один раз или пересчитать всё.
Елена 23.02.2021 20:27
Наталья, самое страшное еще - это перезаполнить часть дневника за какой-то из прошедших дней  у меня так было пару раз... думала, что за сегодня редактирую, а оказалось за тот день, с которого большую часть меню копировала))
Елена 23.02.2021 20:31
ВХ, он то спрашивает) Но, например, я посчитала, что блюдо проще вносить из вкладки меню "мое", чем копировать)) потом только до меня дошло, что меняет он во всем дневнике)) но я на это в общем-то забила, потому что бывает вообще не заполняю дневник)) ну и как-то отчеты меня тоже не особо парили
Наталья 23.02.2021 20:39
Елена, Спасибо про информацию про изменения "только в этом дневнике". Не обращала внимания.
Наталья 23.02.2021 20:41
ВХ, Ни разу не обратила внимание, что меня об этом спрашивают) Впредь буду внимательнее)))
Наталья 23.02.2021 20:42
Елена, У меня пару дней назад такое было))))) 
Наталья 23.02.2021 20:43
Елена, Ну да, для меня отчеты тоже не особо важны. Главное - текущий день. Но неприятно понимать, что реальной картины же нет(((((
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты