База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щи с индейкой
Салат
Жульен
Салат с яйцом и кальиаром
Винегрет
Салат
Картофель с мясом
Омлет
Сердечки любимые
Яйца с колбасой
Запеканка на сегодня
Скумбрия запеченая
Кабачок с помидором и сыром
Гречка с мясом
Шампиньоны фаршированные грудкой с овощами
Кабачок с сыром
Овсяная каша цельнозерновая
Котлеты из трески
Масурдал
Котлеты из трески
Брокколи с яйцом
Гречка с овощами и грудкой
Хлеб цельнозерновой
Савойская капуста с яйцом
Омлет
Жульон
Облепихово апельсиновый морм
Яичница пицца
Рассольник
Блины
Оладьи на кокосовой муке
Салат из зеленой гречки
Каша пшенная с тыквой
Борщ
Мой плов из цветной
Фасоль с яйцом
Суп с пшеничной крупой
Котлеты паровые с овсянкой
Лапша
Котлеты куриные с картошкой
Салат из пекинки и огурца
Котлеты творожно-мясные
Цветная капуста с индейкой в духовке
Запеканка на кокосовой муке
Салат из морской капусты с кальмаром
Суп с лапшой
Кето печенье
Щи
Салатик
Котлеты с тыквой
Тыквенный салат по моему
Стручковая фасоль с индейкой
Запеканочка детям
Котлеты с творогом
Чай из шиповника
Свинина запеченая под сыром
Стручковая фасоль с фаршем
Омлет жареный
Мясо куриное с бедрышек запеченое
Салат с капустой, огурцом и перцем
Гуляш со свининой
Курица с грибами в сметане
Запеканка творожная без муки и манки
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
0
0
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
6
4
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
50
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54