Дневник питания за 05.02.2021

Здравствуйте.
Есть вопрос.. Было баллов 60,накопила на 2недели думала я, но сегодня смотрю все списаны. Как это? То есть копить нет смысла?
Всё сгорят типа..
С кбжу вроде норм, по витаминам слабовато, но я принимаю добавки. Воду забываю добавить) Я её пью! Только её. Иногда цикорий)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Подсолнечник, семечки	65	390.7	13.5	34.4	6.8
Гречневая крупа ядрица	80	246.4	10.1	2.6	45.7
Цикорий Растворимый Порошкообразный [Цикорич]	15	34.2	1.8	0	6.8
Молоко 2,5% [Молочная Легенда]	100	53	3	2.5	4.7
Подсолнечник, семечки	30	180.3	6.2	15.9	3.2
Киви	100	47	0.8	0.4	8.1
Грудка Отварная [Азбука Вкуса]	90	132.3	27.5	2.3	0.5
Капуста белокочанная	130	36.4	2.3	0.3	6.1
Морковь	150	52.5	2	0.2	10.4
Подсолнечник, семечки	30	180.3	6.2	15.9	3.2
Итого	790	1353	73	74	95
Итого за день	790	1353	73	74	95

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ольга 06.02.2021 02:28

Баллы набираются только на ближайшую неделю - https://health-diet.ru/app/Payment2

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 06.02.2021 06:17

Не надо их копить, просто пишите комментарии, где есть что сказать, или где есть о чем спросить. И 30 баллов (минимум) сами наберутся. Всего лишь 30 баллов.. Подмигиваю

И да, в первый день после открытия социальной версии, баллы не считаются. Если вам так сложно именно писать, в первый день можете даже дневник не публиковать. Сделайте это на следующий день. Два и больше в один день можно.

Анна 06.02.2021 15:45

Галина, А что бы не заплатить за сервис?
Такие вот умницы лезут со своими непрошеными комментариями, корчат из себя диетологов и всё из-за того что им жалко 800 рублей за три года потратить.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 06.02.2021 15:59

Анна, ваших советов тут тоже не спрашивали.