Жор

Есть такие периоды, когда просто хочется обтоптаться вкусненькое. И ведь удовольствие приходит, но как же обидно терять результаты. Хотя... все можно вернуть в норму, но чем чаще жор, тем менее вероятно.

Elena chibambam 24.02.2021 23:45

Надо принимать предупредительные меры. Например, у меня вместо печенья, сушёный нут. Там нет сахара и маргарина, а есть белок. А тоже жевать приятно. И так по всем пунктам.

Юлия 25.02.2021 00:00

Elena chibambam, семена нута? Вы их едите сухими?

Elena chibambam 25.02.2021 00:03

Юлия, нет, это нут продаётся специальный его можно сразу есть. Но у нас есть Оля Плеханова, она обычный нут замачивает, а потом в духовке обжпривает и ест. Не знаю как там по части газовой атаки, но лучше чем печенье.

Юлия 25.02.2021 00:04

Elena chibambam, хмм, интересный вариант, я его или варёный ем или хумус делаю, стоит попробовать, спасибо.

Ольга Плеханова 25.02.2021 00:08

Elena chibambam, Ленок, после замачивание бобовых атак, сужу по себе, нет. Я замачиваю 2-3дня, чтобы росточек появился, несколько раз меняю воду, можно потом слегка обжарить на сухой сковороде, можно добавить специи. Но я просто добавляю в салат или как дополнение к гарниру

Elena chibambam 25.02.2021 00:08

Юлия, Я тоже хумус делала, но морока)

Юлия 25.02.2021 00:09

Elena chibambam, это да, но он того стоит, главное сразу всю партию не слопать)))

Elena chibambam 25.02.2021 00:09

Ольга Плеханова, У меня вечно заванивается, я ж не фея)))

Ольга Плеханова 25.02.2021 00:09

Elena chibambam, Когда первый раз, кажется долго, потом уже все лихо получается.

Ольга Плеханова 25.02.2021 00:12

Elena chibambam, За день меняю воду 3-4раза, только холодную воду и не накрывать. Если не хочешь ростки, можно в холодильник.

Марина 25.02.2021 00:27

[

Мика 25.02.2021 09:23

А ведь предупредительные меры - это огонь. И в том смысле, что шкодливого ничего в доступе лучше, чтоб и не было)) не только в том смысле, чтоб было под рукой полезное))