Нашла прекрасный рецепт кето безе. Как будет инулин, попробую. https://keto.ru/recepty/beze-bez-sahara-prostoj-keto-desert/
 1 
 6
Пост конечно не для худеющих. Но для домашних пеку свой хлеб на закваске. Мама моя недавно отметила 80 летие и говорит, что ей уже все можно кушать)))  Более того, послевоенное поколение без хлеба не может, это основа основ. Бородинский, пшеничный и кекс. 
 2 
 5
Так вот ты какой - кето зефир! Зефир на эритрите. Воздушный. Но в нем вкуса того самого зефира просто нет, как нет и сахара))) Сделан по этому рецепту, но с яблочным пюре. https://www.youtube.com/watch?v=wuHEX9OFU0U
 2 
 3
День имени хлеба у меня сегодня пшеничный на Левито Мадре, цельнозерновой и кексы. Я съела 44 грамма)))
 5 
 6
Какое счастье испечь самой и съесть аж 70 грамм свежего горячего хлеба!
 4 
 5
Ну вот, я дошла наконец-то до того, чтобы не просто записывать что съела, а изучить что же нужно есть))))
 2 
 9
Добрый день всем соратникам! Порекомендуйте изолят протеина для коктейлей, чтобы выпил и энергии добавилось и есть не хочется))) У меня такой как на фото, заканчивается. Но я не сильно в них разбираюсь-это подарок от дочери. Порекомендуйте. Кстати от того, который на фото энергии прибавляется заметно.
Утро замечательное! Не хватает самодисциплины для сброса веса. Именно поэтому буду писать. С утра как обычно вода, кофе. Затем салат капуста/огурец/помидор и вареное яйцо. Начало хорошее)))
 1 
 2
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы