Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
150
|
10.5 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
Чечевица Красная Вареная [Мистраль] |
200
|
222 | 15.6 | 0 | 40.2 |
Итого | 550 | 232 | 15 | 0 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок томатный |
200
|
36 | 2 | 0.2 | 5.8 |
Гречневая Каша с Мясом [Кубанская Кухня] |
120
|
441.6 | 14.8 | 8.8 | 76.1 |
Квас хлебный |
500
|
135 | 1 | 0 | 26 |
Итого | 820 | 612 | 17 | 9 | 107 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
472
|
272.3 | 17.9 | 13.7 | 20.3 |
Итого | 472 | 272 | 17 | 13 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семечки Жареные [Бабкины Семечки] |
25
|
145.3 | 6.8 | 12.3 | 2.1 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
80
|
330.4 | 2.4 | 12.4 | 52 |
Итого | 105 | 475 | 9 | 24 | 54 |
Итого за день | 1947 | 1593 | 60 | 48 | 222 |