Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кит Кат Мини [Nestle] |
15
|
81.6 | 0.9 | 4.5 | 9.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Итого | 215 | 144 | 4 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Веганский Бургер с Соевой Котлетой [Шоколадница] |
2
|
850 | 12 | 58 | 72 |
Сок яблочный |
150
|
69 | 0.8 | 0.2 | 15.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 792 | 919 | 12 | 58 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
135
|
63.5 | 0.5 | 0.4 | 13.9 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 635 | 63 | 0 | 0 | 13 |
Итого за день | 1642 | 1127 | 17 | 66 | 115 |
1 |
Итог |
|
Дистанция |
9000 |
9000 |
Количество шагов |
0 |
|
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |