Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук жареный |
6.2
|
43.6 | 1.1 | 4.1 | 0.6 |
Арахис жареный |
11.6
|
72.6 | 3 | 6 | 1.6 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, с солью |
12.4
|
72.2 | 2.4 | 6.2 | 1.9 |
Льняное масло холодного отжима |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Мед пчелиный |
25.4
|
83.3 | 0.2 | 0 | 20.4 |
Аскорбиновая кислота с глюкозой |
1
|
3.8 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 338 | 293 | 6 | 18 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК "ЗДОРОВЬЕ" |
5
|
14.5 | 0.5 | 0.1 | 2.9 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Профитроли творожные |
22.7
|
60.2 | 0.9 | 4.8 | 3.3 |
Итого | 307 | 136 | 4 | 8 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
113
|
108.5 | 1.7 | 0.6 | 23.7 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Итого | 713 | 168 | 4 | 3 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат (латук) |
12.5
|
2 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Легкое говяжье (Варка) |
198
|
170.9 | 27.1 | 7 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
45
|
43.6 | 9.5 | 0.6 | 0.2 |
Тунец натуральный. Консервы |
45
|
43.2 | 10.1 | 0.3 | 0 |
Желе ООО Мирата |
94
|
70.5 | 1.4 | 0 | 16 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
280
|
168 | 8.1 | 9 | 13.2 |
Профитроли творожные |
23
|
61 | 1 | 4.9 | 3.3 |
Халва подсолнечная ванильная |
59
|
304.6 | 6.8 | 17.5 | 31.9 |
Водка |
200
|
470 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 956 | 1333 | 64 | 39 | 65 |
Итого за день | 2315 | 1932 | 79 | 69 | 130 |