Алекс
07.09.2022 18:17

Дневник питания за 07.09.2022

Прикол. Вчера съездил на кладбище. Там магазинчик. Взял венок, повесил на руль. Еду. На встречу охранник на самокате, не электро. - О, мотоциклисты уже со своими венками ездят.., Ага, говорю, привыкаю! 🤣

Приготовил "Суворовский" суп из СЕМИ круп, добавив в него помидоры.. Поставил рекорд этого супа по калорийности. Сегодня это 29 ккл !! Странно, такое ощущение было, что суп с грибами... из за перловки что ли, или помидор.. или оба вместе такой эффект дали?

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп "Суворовский"
280
79.8 2.8 0.6 16.2
Гематоген с Кокосом в Глазури [Русский Гематоген]
20
68 0.8 2 11.8
Чай зеленый заваренный
220
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп "Суворовский"
261
74.4 2.6 0.5 15.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон ЗДОРОВЬЕ
63
163.2 5.2 2 31.5
Майонез «Провансаль», 67% жирности
11
69.2 0.3 7.4 0.4
Чеснок
2.54
3.8 0.2 0 0.8
Суп "Суворовский"
450
128.3 4.5 0.9 26.1
Фрикаделька с хлебцами.
112
287.6 13.8 22 8.4
Чай зеленый заваренный
220
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гематоген с Кокосом в Глазури [Русский Гематоген]
20
68 0.8 2 11.8
Помидор (томат), парниковый
80
11.2 0.5 0 3
Адыгейская соль
0.2
0.3 0 0 0.1
Батон ЗДОРОВЬЕ
45.6
118.1 3.7 1.4 22.8
Чай зеленый заваренный
220
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель (Запекание)
179
129.4 3.5 0.7 27.3
Сельдь атлантическая нежирная (Тушение)
90.2
110.4 15.8 5.2 0
цикорий ДОБРОЗДРАВ сублимированный
2.52
8.6 0.1 0 1.7
Вода
158
0 0 0 0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
64
34.6 1.9 1.6 3.1
Майонез «Провансаль», 67% жирности
21.7
136.5 0.6 14.5 0.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 26
Ахах. Ну, Вы - юморист.)

А рецепт супа не редактировали?🧐
Olga1959 07.09.2022 18:44
Да ,смотрелись вы конечно жутковато. хотя рассказали с юмором .вы продолжаете усовершенствовать суп,ну что вы там опять добавили болгарский перчик и помидоры,тоже попробую,тк в от раз подарку делала,спасибо за эксперименты удачные
Алекс 07.09.2022 18:45
Женя, всмысле редактировал? Просто он у меня один забит, я только каждый раз или вес ингредиентов переиначиваю или, как в этом , добавил помидоры с перловкой.
Алекс 07.09.2022 18:45
Olga1959, в этот раз я добавил перловку и помидоры, но исключил лук, тк его просто не нашёл дома..
Алекс 07.09.2022 18:48
Olga1959, косУ бы ещё за спину..
Olga1959 07.09.2022 18:48
Алекс, хи хи а перловку долго надо варить или у вас была вареная добавили или замачивал
Olga1959 07.09.2022 18:49
Алекс, хи хи ,у вас есть платочек,мужчины всегда вкусно готовят
Алекс 07.09.2022 18:54
Olga1959,... ээ.. какой платочек ?
Olga1959 07.09.2022 18:56
Алекс, на фото бандана
Алекс 07.09.2022 18:57
Olga1959, да обычная перловка.. всё разварилось.. не помню по времени.. поставил на очень меленный огонь.. другие дела сделал, до магазину сбегал..
Алекс 07.09.2022 18:58
Olga1959, да, бандана, она же в роли подшлемника.
Ирина Макс 07.09.2022 19:04
Насмешил!
Алекс, Ну, когда меняете состав блюда, в дневнике надо нажать на рецепт и нажать "редактировать ингредиенты", потом - "только в этом дневнике". Иначе - погрешность подсчёта может быть немалой.
Юджин (кето+ИГ) 07.09.2022 19:54
О, мотоциклисты уже со своими венками ездят.., Ага, говорю, привыкаю!

жёсткая шуточка, т.к. среди мотоциклистов в самом деле смертность ужасная...
Алекс 08.09.2022 00:24
Юджин (кето+ИГ), так же как и среди пешеходов, которые думая. что пешеходный переход их территория не смотрят по сторонам.. а если акцентировать внимание на владельцах легковых автомашин, то вообще дичайшая, ибо, если брать статистику, то на одного мотоциклиста приходится пара десятков таких лихачей. И если к гибели автовладельцев уже привыкли, то гибель мотоциклиста бросается в глаза. Психология восприятия называется. Пример: авиационный транспорт самый безопасный, но падение самолёта и гибель сразу 50 человек будоражит умы общественности, а гибель десятка тысяч в месяц пешеходов по миру, почему то нет.
Алекс 08.09.2022 00:29
Женя, А зачем "только в этом", я навсегда меняю. Мало ли вот ввел томаты, , ввел перловку, если "только в этом" то они следующий раз, их уже не будет, если захочу.. а так ставлю ноль грамм , если их нет или введу нужную цыферь если есть.. К примеру, если посмотреть состав, то сейчас у меня вода 1700, а бульон куриный без соли ноль, если будет бульон, то выставлю его вес и поставлю ноль на воде.
Юджин (кето+ИГ) 08.09.2022 01:29
Алекс,такое сравнение не совсем корректное, т.к. во-первых, важней не соотношение числа мотоциклистов к числу пешеходов или водителей машин, а соотношение погибших мотоциклистов к количеству мотоциклистов-водителей на дорогах, т.к. априори количество мотоциклистов кратно меньше чем владельцев машин или пешеходов. А во-вторых, если мотоциклист попал в аварию, то даже теоретически смертельный случай очень вероятен или инвалидность, а у машин уверен редко. Про пешеходов говорить нет смысла, т.к. ходят абсолютно все, а на мотоциклах на порядки меньше. Тоже самое касается табуреточников, которые часто даже правил не знают и посему попадают в дтп. Сейчас ещё самокатчики присоединились...
Алекс 08.09.2022 01:43
Юджин (кето+ИГ), погибают абсолютно все, кто пренебрегает правилами ПДД, которые написаны кровью. А у самокатеров нужно, при программировании контролера, ограничивать в скорости, не выше трех скоростей пешехода. Моноколесников вообще удалить, исключительно в парки, а сам аппарат объявить спортивным снарядом.
Юджин (кето+ИГ) 08.09.2022 01:57
Алекс написал:
погибают абсолютно все, кто пренебрегает правилами ПДД

да ну, что-то вы совсем сгущаете краски. Я был раза в 3 в ДТП и ещё живой, вроде как. 
Алекс написал:
А у самокатеров нужно, при программировании контролера, ограничивать в скорости, не выше трех скоростей пешехода.

наверное, это перегиб, т.к. в чём тогда смысл на нём ездить? Но какие-то ограничения в скорости, конечно, нужны... Хотя, а какая скорость пешехода считается нормой?
Алекс написал:
Моноколесников вообще удалить, исключительно в парки, а сам аппарат объявить спортивным снарядом.

это тоже я считаю перегиб. С какого перепугу?  Они что, общественно опасны, если будут ездить медленнее и, может, сдавать на какие-то права что ли? Может сразу расстрелять тогда или запретить всё кроме российских чудо машин для частников и гос. транспорта для остальных? 
Алекс 08.09.2022 03:31
Юджин (кето+ИГ), сгустил , конечно.. 
...скорость пешехода из школьного курса арифметики принят 5 км час. китайцы, программируя контроллеры для определённых опций исходят из скорости 6 кмч, я засекал свою по джипиэс, выходило 4.5 км час... 
...с моноколесниками не считаю перегибом, тогда и скейтборды нужно объявить ТС. А вот сигвей, то же на гироскопах, это уже серьёзно, он имеет право на существование в городских многолюдных условиях, но так же с ограничением в скорости, скажем не более трёх пешеходных, 15 км час. Я экспериментировал на тротуарах в скоростях, по ощущениям и безопасности, более 15 км час на пешеходных дорожках и тротуарах ездить начинает быть опасно, не для водителя, а для пешеходов, которые по сути непредсказуемы в своём треке движения. .
Юджин (кето+ИГ) 08.09.2022 06:58
Алекс написал:
более 15 км час на пешеходных дорожках и тротуарах ездить начинает быть опасно

согласен
Александра 08.09.2022 08:17
Алекс, абсолютно согласна!
Елена 08.09.2022 10:02
Юджин (кето+ИГ) написал:
Я был раза в 3 в ДТП и ещё живой, вроде как. 

   
Юджин (кето+ИГ) написал:
    типичное заявление дилетантов или людей, которые живут в маленьких городках.    Когда едешь в пробке, то максимальная дистанция между машинами ОДИН метр в лучшем случае потому что машины обычно в пробках стоят, а не едут...

 

3 раза по пробкам в ДТП? Как только выжили-то?!
Юджин (кето+ИГ) 08.09.2022 17:21
Елена,почему по пробкам в ДТП и у Вас обычно кто попадает в пробках в ДНТ не выживают? Это где такие ужасы? 
Елена 09.09.2022 12:09
Юджин (кето+ИГ), сами-то хотя бы поняли, что написали? ....
Юджин (кето+ИГ) 09.09.2022 19:06
Елена,я обычно дают второй шанс, а потом в игнор за хамство. Если не поняли про первый ответ и про этот, то соболезную и совсем не обязательно об этом всем сообщать... 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы