Ирина
19.05.2021 20:39
Как быть, если триггером оказывается рыба? Добрые люди спать уже ложатся, а я рыбу хомячу. И ведь не голод... С одной стороны - источник белка, которого обычно недобор. А с другой - лишние калории. С вкусняшками и то дела проще обстоят
Ирина
11.05.2021 06:51
Вес последние две недели топчется на месте. Говорят, нужен перерыв для адаптации организма и потом продолжать снижение веса. Сегодня выхожу на плановый двухнедельный перерыв. Настороженно отношусь к этому. Потому что нужно будет увеличит количество калорий. И хотя это увеличенное количество все равно будет дефицитным, но скорей всего увеличение веса будет. Надеюсь, что небольшое и надеюсь, что я спокойно выйду из этого планового зажора. Пожелайте мне чувства меры и удачи  
Ирина
26.04.2021 06:30
Подскажите, пожалуйста, уважаемые старожилы. А есть ли в данном приложении возможность учитывать пройденные шаги? И где, если есть? Подозреваю, что в полной версии... Всем хорошего понедельника!
Ирина
22.04.2021 18:10
Наверно остановлюсь на этом приложении. Мне оно показалось самым удобный. Нравится, что предусмотрена возможность учесть все перекусы и нравится возможность после каждого приема пищи отмечать своё состояние и анализировать причины приема. Думаю, что мне еще много понравится
 2 
 2
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы