Вес последние две недели топчется на месте. Говорят, нужен перерыв
для адаптации организма и потом продолжать снижение
веса. Сегодня выхожу на плановый двухнедельный перерыв.
Настороженно отношусь к этому. Потому что нужно будет увеличит
количество калорий. И хотя это увеличенное количество все равно
будет дефицитным, но скорей всего увеличение веса будет.
Надеюсь, что небольшое и надеюсь, что я спокойно выйду из этого
планового зажора. Пожелайте мне чувства меры и
удачи