База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафельное пиожное со сгущенкой
Вафельное пирожное с рикотой
Крем на яйцах 4 яйца
Клубничный торт крем сливки 33%
Корж для торта бисквитные на 4 яйца
Ватрушка с творогом
Хлебца из льняной муки + ржаные отруби
Блин из кабачка с картошкой для пиццы
Плов
Рагу чечевица + кабачки
Котлеты куриные
Салат с крабовыми палочками
Вишневый компот
Рисовая каша
Чизкейк - сметанник
Чизкейк - сметанник с бананом
Лучшие рационы
Алла
2024-03-07
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-03-06
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Катя Файн
20-03-2024
Есть не скучно😜
Фаина Раневская говорила, что извращений только дв...
14
53
Alyona
19-03-2024
Как вы относитесь к перекусам?
Я вот, например, очень тяжело переживаю голод: у м...
3
63
Новые рецепты
Супчик из судака и скумбрии
Автор
Алла
62.2
7.1
1.7
4.5
18
2
0
Панкейки
Автор
Татьяна
272
7.1
10.2
37.1
0
0
5
Морковные котлеты
Автор
cejidb
143
6.6
7.5
11.9
11
2
0