Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок |
200
|
48 | 1.2 | 0.6 | 9.2 |
Перец сладкий красный |
65
|
17.6 | 0.8 | 0.1 | 3.4 |
Соевый соус, тамари (только из сои, без пшеничной муки) |
10
|
6 | 1.1 | 0 | 0.5 |
Ростки фасоли Мунго |
30
|
4.2 | 0.5 | 0 | 0.5 |
Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Масло сливочное 81% жирности, соленое |
4
|
28.7 | 0 | 3.2 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
Хлеб берешит |
30
|
53.4 | 3.8 | 0.4 | 7.9 |
Итого | 439 | 276 | 16 | 12 | 23 |
Итого за день | 439 | 276 | 16 | 12 | 23 |