Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Булочки сдобные |
95
|
322.1 | 7.5 | 8.9 | 52.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
Итого | 695 | 547 | 24 | 24 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, приготовленное на гриле |
250
|
490 | 60.2 | 27.7 | 0 |
Сидр Яблочный [Kelvish] |
200
|
106 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 450 | 596 | 60 | 27 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
Конфеты Трюфель Молочный [Essen] |
22
|
128.9 | 1.1 | 9.2 | 11 |
Итого | 242 | 131 | 1 | 9 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сидр [Somersby] |
200
|
100 | 0 | 0 | 13 |
Итого | 200 | 100 | 0 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с фасолью |
400
|
215.2 | 19.6 | 8.8 | 14.4 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
20
|
10.8 | 0.6 | 0.5 | 1 |
Итого | 660 | 269 | 20 | 13 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2397 | 1643 | 106 | 74 | 107 |