Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Варенье из малины |
35
|
95.6 | 0.2 | 0.1 | 24.6 |
Творог 9% жирности |
175
|
295.8 | 31.5 | 15.8 | 5.3 |
Хлеб белый |
28
|
74.5 | 2.5 | 0.9 | 13.1 |
Икра баклажановая. Консервы |
115
|
170.2 | 2 | 15.3 | 5.9 |
Торт Творожно-Сливочный с Малиной и Черникой [У Палыча] |
65
|
161.2 | 5.5 | 5.6 | 22.2 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
100
|
9 | 0.1 | 0.2 | 1.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 768 | 808 | 41 | 37 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ украинский |
450
|
405.9 | 19.8 | 19.8 | 39.2 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Мандарин |
130
|
49.4 | 1 | 0.3 | 9.8 |
Итого | 590 | 471 | 21 | 21 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
250
|
147.5 | 7.2 | 8 | 10 |
Итого | 250 | 147 | 7 | 8 | 10 |
Итого за день | 1608 | 1427 | 70 | 67 | 132 |