Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
3
|
5.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Миндаль |
6
|
36.5 | 1.1 | 3.2 | 0.8 |
Фундук |
6
|
39.1 | 0.9 | 3.7 | 0.6 |
Грецкий орех |
9
|
59 | 1.5 | 5.5 | 1 |
Шоколад ореховый |
13
|
38 | 0.9 | 0.7 | 4.3 |
Пшеничные отруби |
10
|
16.5 | 1.6 | 0.4 | 1.7 |
Рыбий жир из печени трески |
3.6
|
32.3 | 0 | 3.6 | 0 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1050 | 227 | 6 | 17 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
300
|
207 | 2.2 | 0.5 | 51.6 |
Арбуз |
400
|
108 | 2.8 | 0.4 | 23.2 |
Итого | 700 | 315 | 5 | 0 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень говяжья (Тушение) |
100
|
121.2 | 17.4 | 3.3 | 5.3 |
Лук репчатый |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 310 | 129 | 17 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
400
|
108 | 2.8 | 0.4 | 23.2 |
Слива (садовая) |
300
|
147 | 2.4 | 0.9 | 28.8 |
Итого | 700 | 255 | 5 | 1 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
90
|
25.2 | 1.6 | 0.2 | 4.2 |
Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Итого | 293 | 67 | 3 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Почки свиные (Тушение) |
70
|
50.8 | 8.6 | 1.8 | 1.9 |
Почки говяжьи (Тушение) |
70
|
47.8 | 8.7 | 1.4 | 1.3 |
Морковь |
5
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 147 | 100 | 17 | 3 | 3 |
Итого за день | 3200 | 1094 | 55 | 26 | 158 |