Дневник питания за 25.06.2022

✅Зеленые овощи и некоторые другие продукты временно здоровье не позволяет есть, поэтому рейтинг пока ниже соточки. Углеводов было достаточно, но вечером покрутила педали и с учетом физ. нагрузки их стало мало. А вот то, что жидкости мало сегодня - не заметила, увидела уже, когда в дневник всё заносила вечером...
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
26 июня следующие международные праздники:

✅ День теней на стене
• Причудливые узоры и фантастические силуэты можно наблюдать, рассматривая тени, падающие на стены от вполне знакомых вещей. Можно даже специально попробовать создать свой силуэт, используя свои руки и подручные предметы. Например, сложите руки так, как показано на одном из рисунков и вы увидите, как появится тень животного. А если пошевелить пальцами, то тени начнут оживать.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ День спиритизма
• Спиритизм - это практики вызывания и общения с духами. Корни спиритизма можно найти практически во всех первобытных религиях, признающих существование духов, а также возможность общения с ними. Современная теория спиритизма получила своё развитие в девятнадцатом веке, когда множество людей увлекались подобными практиками.
• В настоящее время такое явление, как спиритические сеансы не теряют своей актуальности. Обычно сеанс спиритизма, как правило, проводят несколько человек. Для достижения необходимого результата необходимо, чтобы один из участников был медиумом или хотя бы обладал соответствующими способностями и некоторым опытом в проведении таких сеансов.
• Таинство начинается в двенадцать часов ночи и длится до четырех утра. Желательно вызывать души загробного мира в какие-то памятные при их земной жизни дни. Вызову духов, благоприятствует полнолуние, которое усиливает сверхспособности медиума. Для сеанса выбирается полутемное помещение, с обилием свечей и благовоний. Участники ритуала рассаживаются вокруг стола, на середину которого укладывается доска для спиритизма, расставляются свечи. В качестве указателя чаще всего используется фарфоровое блюдце, на котором рисуют стрелку. Затем его немного подогревают над пламенем свечи и устанавливают в центр спиритического круга.
• Спириты кладут кончики пальцев на блюдце, едва его касаясь и начинают призывать духа, называя его по имени. Призыв повторяется довольно долго, иногда этот процесс может длиться не один час. На присутствие духа укажет «поведение» блюдца: без каких-либо усилий со стороны собравшихся оно начинает поворачиваться и даже может над столом приподняться. Наступает время задать духу вопросы, их обычно задает медиум. Первые вопросы желательно задавать односложные, которые предполагают ответы «да» или «нет».
• Опытные медиумы предупреждают: спиритизм - это не игра. Заниматься им могут только люди, глубоко верующие во все происходящее. Духи бывают очень злыми: нередко они ругаются и говорят неправду. Не задавайте вопросы, связанные со смертью, загробным миром и жизнью духа вне нашей реальности. Перед завершением сеанса важно вежливо поблагодарить духа, перевернуть блюдце и постучать им три раза о стол, сообщая о том, что вы отпускаете духа.
• Мы в пионерском лагере занимались подобными сеансами - запомнилось, что блюдце действительно начинало двигаться... Правда, мы часто обвиняли кого-нибудь из нас в этом, так как кончики пальцев мы клали на блюдце.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ День рождения зубной щётки
• Промышленное производство недорогих зубных щёток было налажено в 1780 году англичанином Вильямом Эдисом. Произошло данное событие 26 июня, в связи с чем именно эта дата известна теперь как День рождения зубной щётки.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ День борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков
• Учрежден в 1987 году как выражение решимости ООН усилить свою деятельность и создать мировое общество, свободное от злоупотребления наркотиками.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ Всемирный день производителей холода
• Отмечают с 2019 года. Дату выбрали в честь дня рождения лорда Кельвина (Уильяма Томсона). Этот выдающийся британский учёный создал абсолютную шкалу температур.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ Международный день в поддержку жертв пыток
• Провозглашен ООН в 1997 году. Отмечается в день, когда в 1987 году вступила в силу Конвенция против пыток и других жестоких, бесчеловечных или унижающих достоинство видов обращения и наказания . На сегодняшний день Конвенция была ратифицирована 162 странами.