Яблоко | 190 г |
Какао нибс | 3 г |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности | 50 г |
Порошок стевии | 5 г |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 212.3 кКал | 12.61% | |
Белки | 15.9 г | 20.92% | |
Жиры | 3.3 г | 5.89% | |
Углеводы | 33.6 г | 15.34% | |
Пищевые волокна | 4.7 г | 23.5% | |
Вода | 38 г | 1.67% |