База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис из люпиновых бобов
Спагетти
Спагетти
Гречка зеленая
Нут
Киноа
Макароны спагетти
Макароны (рис, киноа)
Морской язык рыба
Сосиски
Спаржа зеленая
Садовая смесь
Горошек + Морковь
Чечевица зеленая
Сливки
Плавленный сыр янтарь
Ужирненный винтажный сыр чедер
Сыр халоми
Сыр с песто
Спирулина
Халва
Абрикосовое желе
Кленовый кекс
Халва
Масло MCT
Кокосовая мука
Ванильный пудинг
Маскарпоне 38%
Молоко с пониженным содержанием лактозы 3%
Ванильный пудинг
Карамельный пудинг
Дорадо запеченная в духовке
Смесь семян
Дорада жаренная
Черный шоколад
Масло виноградных косточек
Клубничное желе
Халва
Печень трески
Печень трески
Кокосовый крем
Кокосовое масло
Масло какао
Миндальная мука
Кето Нутелла
Какао порошек
Арахисовое масло
Сыр
Трюфельная паста
Паста фетучини из коньяка и овсяных хлопьев
Майонез с перепелиным яйцом
Сливочное масло
Сливочное масло
Сливочное масло
Сливочное масло с чесноком
Молочный шоколад с лесным орехом
Тушеная курина печенка
Салат
Творог 0% с фруктами
Протеиновый порошок
Миндальное молоко
Грибы тушеные с морской капустой
Творог 0% жирности
Печеные яблоки с творогом
Порошок стевии
Какао нибс
Сливки
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
Автор
Алла
46.5
7.8
1.6
17
3
2
Куриная грудка с овощами
Автор
Радмира
64.7
6.4
1.1
7.2
22
2
2
Гратен Дофинуа из репы
Автор
InnaLandina
244.4
5.4
22.2
5.7
4
0
0
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39