Чечевичная пахлёбка

Калорийность - 172.2 кКал; белки - 11.3 г; жиры - 1.1 г; углеводы - 24.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Чечевица, розовая	160 г
Морковь (Варка без слива)	31 г
Сельдерей (Варка без слива)	21 г
Зелень кориандра (кинза), сырая	15 г
Вода	500 г
Карри, порошок	1 tsp
Куркума, молотая	1 tsp
Перец черный, молотый или горошек	1 dash

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 30 мин

Время дополнительного приготовления: 2 мин

Описание

Очень вкусная и насыщенная пахлёбка

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Замочить чечевицу на пару часов, налить пару ложек воды в кастрюлю и добавить овощи и специи и потушить 7 минут

Шаг 2.

Добавить чечевицу и оставшуюся воду и варить пока чечевица не будет мягкой
Должно получиться густо но можно разбавить по желанию

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм