Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бразильский орех |
10
|
65.9 | 1.4 | 6.7 | 0.4 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Творог с йогуртом, 0,2% жирности |
250
|
127.5 | 20.5 | 0.5 | 10.2 |
Корица, молотая |
2
|
4.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Клубника (Мытьё, нарезка) |
133
|
54.5 | 1.1 | 0.5 | 10 |
Итого | 665 | 379 | 26 | 19 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр кисломолочный |
62
|
71.9 | 17.4 | 0.2 | 0.2 |
Печень |
250
|
264 | 30.3 | 11.3 | 7.8 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
218
|
24 | 1.5 | 0.2 | 4.1 |
Авокадо |
50
|
80 | 1 | 7.3 | 0.9 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Папайя |
95
|
40.9 | 0.4 | 0.2 | 8.7 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
51
|
13.8 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Инжир (Мытьё, нарезка) |
48
|
25.9 | 0.3 | 0.1 | 5.8 |
Итого | 1080 | 551 | 52 | 21 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Knäcke "Ballaststoffe" |
10
|
33.3 | 1.3 | 0.5 | 4.6 |
Итого | 310 | 36 | 1 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Слива (садовая) (Мытьё, нарезка) |
100
|
49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
Салат витаминный из капусты и моркови |
300
|
187.2 | 6.6 | 9.3 | 18.6 |
Индюшата 2 кат. (Жарка) |
231
|
235.9 | 42.6 | 6.7 | 1.4 |
Итого | 931 | 475 | 50 | 16 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чернослив (слива сушеная) |
9
|
23 | 0.2 | 0.1 | 5.2 |
Инжир сушеный |
20
|
51.4 | 0.6 | 0.2 | 11.6 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
58
|
134.6 | 3 | 0.2 | 29.6 |
Итого | 87 | 209 | 3 | 0 | 46 |
Итого за день | 3073 | 1651 | 134 | 58 | 137 |