Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железа глицинат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 601 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йодбаланс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морские водоросли спирулина, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Маш (бобы мунг), проросшие, сырые |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
40
|
131.2 | 0.3 | 0 | 32.1 |
Итого | 541 | 131 | 0 | 0 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничный хлеб из пророщенных зерен, тосты |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
40
|
16.4 | 0.6 | 0.1 | 3.3 |
Льняное масло холодного отжима |
1
|
8.8 | 0 | 1 | 0 |
Подсолнечное масло |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пшеничные отруби |
40
|
66 | 6.4 | 1.5 | 6.6 |
Смузи из квашеной капусты |
300
|
81.9 | 3.6 | 4.8 | 5.7 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кунжут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пироги с зеленью |
150
|
376 | 22.5 | 5.9 | 50.4 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахисовая паста, стандарт США |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп кулеш |
300
|
68.4 | 3.3 | 0.6 | 12.6 |
Итого | 831 | 617 | 36 | 13 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1500
|
15 | 0 | 0 | 4.5 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Изюм с косточками (виноград сушеный) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хрома пиколинат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин В12 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинка цитрат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морские водоросли вакаме, сырые |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финики |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пироги с зеленью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1526 | 118 | 0 | 3 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничный хлеб из пророщенных зерен, тосты |
46
|
94.3 | 6.6 | 0 | 14.3 |
Ржаные отруби |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат морковь, свекла, тофу |
260
|
212.4 | 9.9 | 15.3 | 8.6 |
Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино [Фаберлик] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
40
|
16.4 | 0.6 | 0.1 | 3.3 |
Льняное масло холодного отжима |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Кунжут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пшеничные отруби |
20
|
33 | 3.2 | 0.8 | 3.3 |
Пироги с зеленью |
70
|
175.5 | 10.5 | 2.7 | 23.5 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп кулеш |
150
|
34.2 | 1.7 | 0.3 | 6.3 |
Итого | 591 | 610 | 32 | 24 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин Д |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция цитрат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 503 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 4593 | 1481 | 69 | 41 | 192 |