База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт из кунжута и подсолнечника с кешью кремом
Торт из фундука с кешью кремом
Смузи из одуванчика с сухофруктами
Торт миндальный с кешью кремом
Гороховый суп
Суп с нутом
Перловая каша
Суп с цветной капустой
Отрубные макароны
Цинка цитрат
Каша геркулесовая
Хрома пиколинат
Суп с чечевицей
Суп кулеш
Суп гороховый
Картофельный салат
Салат морковь, свекла, капуста без соев.мяса
Суп с нутом и чечевицей
Пшенка с киноа
Соба, гречневая лапша, отварная
Фасолевый суп
Дал ( суп из бобовых)
Железа бисглицинат
Мультивитамины Two-Per-Day
Салат свекла, морковь, чеснок
Учпучмаки
Борщ зимний
Магния цитрат
Блины из зелёной гречки
Голубцы
Магния малат
Железа глицинат
Кальция цитрат
Витамин Д
Витамин В12
Желез а глицинат
Йодбаланс
Салат лоба, морковь, свекла без соев.мяса
Смузи из квашеной капусты, одуванчика
Чебуреки с огурцами
Шарики из отрубей
Запечённые овощи
Таматар панир малай
Бурный рис
Нут в сливочном соусе
Мили джули с брокколи
Салат капустный с огурцами и зелёным горошком
Овощи по-бенгальски с тыквой
Суп с капустой и соевым мясом
Суп с капустой
Гречка с овощами
Голубцы с соевым мясом
Крем инжирно- кокосовый
Соевое мясо приготовленное
Спаржа соевая по-корейски
Пироги с капустй
Сабджи пулао
Мили джули
Салат майский
Борщ
Пироги с зеленью
Зеленый суп
Зеленый коктейль
Кешью-крем сыроедческий
Пирожное основа, халва, сыроедческие
Зеленый коктейль
Новые рецепты
Супчик из судака и красной рыбки
Автор
Алла
54.8
10.1
1.5
16
1
0
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
Автор
Алла
169.5
14.9
11.2
2.5
12
5
4
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
15
39
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%