Индейка, грудка, только мясо | 300 г |
Лук репчатый | 100 г |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) | 250 г |
Сало (шпик свиной, без шкурки) | 45 г |
Вода | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 135.5 кКал | 8.05% | |
Белки | 11.2 г | 14.74% | |
Жиры | 6.6 г | 11.79% | |
Углеводы | 7.4 г | 3.38% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 73.8 г | 3.25% |