Добр день! Если подводить итоги: Я в мЗР с 6 мая....

Добр день! Если подводить итоги: Я в мЗР с 6 мая. С 90 кг пришла к 82 килограммам. То есть за 4 месяца скинула 8 кг. В среднем 2 кг за месяц. Я очень рада!!!!! Вроде бы значительных провисаний кожи не заметила.

Olga1959 30.08.2021 19:19

8 это отлично,тут люди по 2 года и больше

АЛИСА 30.08.2021 19:24

Olga1959, я и 8 кг очень рада, хоть талия появилась. Наверное остановлюсь на зиму. А с марта 2022 года начну снова. Март Апрель Май - 6 кг ещё скину. Буду весить 76. Вечеринка

Olga1959 30.08.2021 19:30

АЛИСА, на поддержание?,а то опять набирают

Светланка 30.08.2021 19:42

Привет! Отличное преображение! Поздравляю С улыбкой

SvetSveta 30.08.2021 20:08

Замечательный результат! Поздравляю! Браво!

А зачем останавливаться если так все равномерно идет на понижение?)

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 30.08.2021 20:24

отлично

медленно и уверенно к цели Уррра!

Вижу цель! 04.09.2021 21:10

это хороший результат поздравляю, медленно, но уверенно нужно идти к поставленной цели

Вижу цель! 05.09.2021 21:36

Olga1959, я про этот набор слышу ежедневно, с намеком, что и меня это ждет, а я спортивную злость вырабатываю, у всех спрашиваю, а что вы делали для удержания. И ответ один и тот же - ничего)

Olga1959 06.09.2021 07:04

Вижу цель!, но многие пишут после 10 кг перерыв ,тк организм случается экономию