Lucky
18.05.2022 19:09
Дневник тренировок за 18.05.2022
Давно не публиковала дневник по тренировкам. Легкая аэробика с утра
33 минуты. По шагам всего 9412 тысяч.
Поднялся сильный ветер вечером, пришлось прервать
прогулку.
аэробика легкая
1 |
Итог |
|
Время |
33.55 |
33 |
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
9412 |
9412 |
Результаты за день
Энергозатраты: 409 ккал
Время: 33.55 мин
Количество шагов: 9412 кол
Новые рецепты
Вафли из палтуса с горбушей
218.5
23.4
13.3
1.6
13
Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом
40.1
4.2
0.9
3.6
0
Бифштекс из телятины с яйцом
176.8
22.3
9.6
0.2
9
Лучшие рационы
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-04
Калорийность: 1186 кКал
2024-04-11
Калорийность: 1236 кКал
Интересные блоги
