Мираж
28.04.2022 08:10
Дневник тренировок за 27.04.2022
И почему нет тренировки на огороде в списке? Там же на все группы
мышц плюс свежий воздух плюс кардио плюс утяжелители ведра всякие а
записать это никак не запишусь... жаль только кушать после этих
тренировочек хочется так что мозг забывает калории считать ))) всем
хорошего настроения и правильных тренировок 
ходьба (6 км/ч)
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 240 ккал
Время: 60 мин
1
2
Maru_Sova
28.04.2022 09:06
Нууу, не знаю, я вчера на огороде так упахалась, что не смогла
поужинать. Аппетит от усталости отбило напрочь)) это, конечно,
большая редкость, но как оказалось и такое случается). И всего-то
ничего, лишь 3 грядки вспахала из тяжелого, это я, значит,
настолько отвыкла от физнагрузки за зиму. Муж вечером привез
кривульку торнадику, если дождя не будет, опробую как она в работе,
надеюсь с ней легче, веса лопатой.
Мираж
28.04.2022 21:06
Maru_Sova, я сегодня с травой боролась
две клумбы прополола и упала. Но без еды никак. Сегодня очень
сладкого хочется яблоки и виноград не помог пришлось мохито с
сахаром делать. И всё таки надо работать с головой еду я
воспринимаю как награду, а как после работы себя не порадовать?
Хорошо хоть шоколада дома нет иначе бы не удержалась и схрёцала
