Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста (пе-тсай), вареная, с солью |
100
|
14 | 1.5 | 0.2 | 0.7 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
60
|
141 | 4.7 | 0.6 | 29 |
Индейка с подливкой, замороженная |
18
|
12.1 | 1.1 | 0.5 | 0.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 578 | 184 | 7 | 1 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мокачино [Coffeeshop Company] |
100
|
289 | 3 | 10.6 | 46.4 |
Итого | 100 | 289 | 3 | 10 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель, все виды |
140
|
207.2 | 29.1 | 9.3 | 0 |
Цитрусовый Лимонад [Greenbox] |
200
|
60 | 0.2 | 0 | 14.6 |
Итого | 340 | 267 | 29 | 9 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
супы |
150
|
111.9 | 6.3 | 7.7 | 4.5 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
60
|
141 | 4.7 | 0.6 | 29 |
Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем |
50
|
10 | 0.2 | 0.1 | 1.1 |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 310 | 281 | 11 | 8 | 38 |
Итого за день | 1328 | 1022 | 51 | 29 | 134 |