База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенный суп
Чечевичный суп
Салат фасоль с курицей
Паштет из перепелиной печени
Блины
Блины
Блины 3
Курица
Льняная мука
Протеиновый батончик “Смородиново-черничный панкейк»
Батончик глазированный «Малиновый сорбет»
Ягодное мороженое из натурального пюре БЕЗ САХАРА
Сахар
Крахмал
Яйца
Мука
Творожный сыр
Протеиновый панкейк
Фасованный сыр гауда
Гречка
Буженина
Перец фаршированный
Капуста запеченая в духовке с тмином
Печень куринная тушеная с морковью и луком
Жареные грибы с луком Д
Омлет
Рисовая каша
Суп с фрикадельками
Додо пицца двойной цыплёнок
Молоко 3,2%
Овсяная каша на молоке
Паста с тунцом
Творог 5% Ашан
Сметана 10% простоквашино
Горох
Улитка
Каша рисовая
Гренки
Эскимо шоколадное с арахисом
Свинина жареная с луком
Урбеч
Вареники с творогом.
Сметана 20 новый день
Жареная курица
Вареники с капустой забава
Сметана 20 президент
Мини брускетты сухарики
Лимонное варенье
Печёночный торт цум
Дада яблоко без сахара
Красный бархат цум
Щука жареная
Злаковый батончик
Курица в мультиварке
Мороженое золотой стиль
Фруктовый дел
Кириешки
Варёное яблоко
Манная каша
Пломбир деп
Добрая семечка
Брюшко семги
Топленое молоко село
Куриный суп
Тесто для вареников
Пирожки с повидлом
Творожок дольче
Марципан с ромом
Спираль цесна
Конина Улан
Макароны с кониной
Яичница с луком и помидором
Баклажаны жареные
Шоколад черно белый
Попкорн карамель
Милки сплаш
Салат овощной
Хит шоколад
Ряженка 3.2
Киевский торт
Сырная династия
Наполеон
Маффин Пятерочка
Вафли парижские с изюмом
Тильзитер люкс
Сэндвич с беконом
Стейк
Гренки с яйцом
Персики консервы
Сливки 10%
Мармелад Сочный бум
Пончик из пятёрочки
Коркунов коллекция конфет
Konfesta Конфеста
Кекс с изюмом
Вареники с картофелем и грибами
Жареный банан
Кулич со сгущёнкой аютинский
Плов
Салат капуста огурец майонез
Котлеты
Соус грибной
Салат из крабовых палочек
Краб с шампиньонами
СУП ШАМП
Фунчоза с мясом
Кекс в кружке
Голень куриная
Хлебцы молодцы пшенично-ржаные
Семь злаков Dr Korner
Фитнеслайн хлебцы цельнозерновые
Борщ буздякский
Круазетт ржаные тонкие
Риттер спорт 74% какао
Лечо Грин Рэй
Столовые хрустящие хлебцы
Печеночные котлеты
Фарш из куриных желудков
Шампиньоны запеченые
Куриные голени фаршированные
Кокосовые сырники
Печеночный паштет
Рулет банкетный
Фиш мусс лосось и творожный сыр
Грудинка(шпик)
Арахисовая паста с солью
Батончик банановый
Салат из помидоров
Цветная капуста с яйцами
Кофе с молоком
Чай с лимоном
Плов узбекский
Капустный салат
Куриное филе с грибами жареное
Рыбные котлеты
Картошка в духовке
Яичница в лаваше
Хлеб геркулесовый
Творожок
Филе бедра куриное
Картофель с курицей в духовке
Курица с грибами и рисом
Сырники
Сырники
Салат овощной
Хлеб зерновой
Творожный сыр с зеленью
Грудка по-французски
Пшенка
Гречка
Булгур
Хлеб Геркулес
Пряник
Сыр
Печень в сметане
Печень и сердечки
Омлет без молока средниземноморский
Куриный гуляш с луком
Майонез кето
Сыр козий Белое золото
Конфеты матча
Йогурт домашний
мушмула
Завтрак 1
Оливки черные соленые в масле
Котлеты из куриной печени и сердечек
Пиво BUD zero
Масло чёрного тмина
Майонез домашний
Оливье с говяжьим языком
Вино Шардоне
Халлуми козиий сыр
Пюре из цветной капусты
Вино столовое сухое
Булочка сырная из кокосовой муки
Лосось рулетики
овсянка по-новому 6 пакетиков
Овсяноблин
Протеиновые вафли
Завтрак
Курицу
Сырники
Суп лапша с курицей
Гуляш из говядины
Хлеб цз
Сырники
Плов
Треска жареная с овощами
Стручковая фасоль с яйцом
Салат с тунцом и овощами
Омлет с сыром и помидорами
Торт
Грибной крем с уп
Гранола
Картофель По-Гречески
Суп с Фрикадельками
Кабачки Лодочки
Салат "Мимоза" Белковый
Капустная Солянка с Сосисками
Тушеная капуста с грибами
Рис с кукурузой
Меренговый рулет
Лаваш с яйцом и сыром
Кабачки
Курица в пакете
Гречка с овощами
Овсяная каша
Спагетти с соусом терияки
Салат с яйцом и морской капустой
Рассольник
Салат из цветной капусты
Лакедра рыба
Кокосовое молоко
Суп на свинины с капустой
СалатЦветнаяКапуста
Хлеб из льня ной муки
Рыба зубатка
Сладкие кето булки
Омлет с псиллиумом
Пирожное картошка
Капуста острая
ПирожноеКето
Салат с тунцом
Десерт на кокосовое молоке
Паштет из печени минтач
Солянка желудки+капуста
Какао колумбия
Пирожное из какао
Вафли на миндальное муке
Хлеб с оливками
Кето булки
Коврижка
Кето салат из курицы
Запеканка из миндальной муки
Драники из Кабачков
КетоКаша
КетоМафины
КетоКексы с льняной мукой
Оладьи из ЦветКап
Хлеб из минд муки
Суп с древесными грибами
Льняная кашаМ
КашаПоезаЛьняная
КашаПлезаЛьняная
ПеченьКурСоСливками
КетоВафли
Хлеб из овощей
Икра камбалы жаренная
Salad quinoa
Печень телячья
Капуста тушенная с грибами
Куриные котлеты на электрогриле Tefal
Сёмга с творогом запечённая
Салат с листьями салата
Творожная начинка
Яичница с луком Alex food
Сырники детские
Цикорий
Хлеб на ржаных отрубях
Баклажановая икра
Гуляш
Протеиновый коктейль с капучино гербалайф
Шоколад Казахстан
Хлеб прибалтийский нарезной
МакКофе 3в1
Баклажаны жареные
Пюре картофельное
Котлеты из горбуши
Творожный сыр Снеговичок
Витамин Е
CaD
Омега 3
РЕБРА СВИННЫЕ ЖАРЕННЫЕ
Сырники из творога 9% и рисовой муки
Цикорий
Лаваш
Сыр
Хлеб
Цикорий растворимый сублимированный с молоком
Паштет
Плов с бараниной
Салат из помидор со сметаной
ФЛОРИОЗА
Протеиновый батончик в глазури со вкусом манго-маракуя
Отбивные из говядины "Пятиминутка"
Салат Шахиризада (чайхана Делай Базар)
Кускус на молоке
Натуральные экодесерты Крыма. Ассорти
Хлеб ржано-пшенично-льняной
Молочный шоколад с фундуком CHIKASPORT
Яки-гёдза с яблоками и корицей
Варенники с картошкой и грибами
Пельмени с орловской
Большая SOSИСКА
Молочный шоколад с кешью CHIKASPORT
Блины с творогом
Блины с мясом
Батончик глазированный COCO PINA COLADA
Шоколадный батончик SNICKERS
Филе курицы стейк
Салат из огурцов и авокадо с кунжутом
KitKat DUO
Салат из капусты и маркови
Жевательные конфеты в шоколаде со вкусом гуава-личи
Конфеты Duettos: арахис, цитрус, молочный шоколад
Паста Калабрия
Салат Гроссето
Фокачча с соусом песто
Фокачча с кунжутом
Курица с грибами под сливочныс соусом
Кекс ягодная корзинка
Сырники
Фруктово-ягодный батонв темном шоколаде SANDWICH КИВИ-ВИШНЯ
KitKat TRIO
Хлеб бездрожевой зерновой
"Сливочное " мороженое эскимо в карамельной глазури "Ириска"
Нежное филе куриной грудки с томатом и базиликом
Торт "Черемуховый"
Фруктовые чипсы "Зелёное яблоко "
Торт Шалунья
Печенье Деревенское с сахаром
Хлеб ржано-пшенично-цельнозерновой
KELP CHIPS
Курица в сливочном соусе
Батончик ИНЖИР
Тесто слоеное дрожжевое
Булочки с корицей и кунжутом
Суп овощной Фирменный мой
Fettuccine 5
Маффин фисташка вишня
Чай облипиховый с апельсином
Наполеон
Томантный кетчуп HEINZ
Семена ЧИА
Пряники Шоколадное чудо
Сырники
Пломбир на сливках
Имунеле клубника и княженика
Фруктовая смесь (ананас, банан суш, вишня)
Батончик орехово-фруктовый ВКУСВИЛЛ
клетчатка
Суп из консервы сардины иваси
Китайский салат
Кофе растворимый с молоком утренний
Холодец на говяжьей ноге
Какао с молоком
Окрошка на квасу
Напиток кофейный растворимый "Cappuccino di torino"
Батончик глазированный "Протеин Бар" со вкусом: кокос
Пресервы из морской капусты (ламинария японская рубленой маринованной "Здоровье Витаминный микс"
Рыбий жир с омега-3 тройная сила
Пептиды супер коллагена
Протеиновый кекс
Каша овсяная цельнозерновая протеиновая без сахара
Хлебцы ржаные цельнозерновые
Муксун филе-ломтики холодного копчения
Форель слабосоленая филе-кусок
Ржаной край зерновой хлеб
Протеиновый крем-суп свекольный
Молоко
Окрошка на без картошки
Салат зелёный
Филе жареное пареное
Ehrmann Пудинг Соленая карамель
Сушеное мясо говядина
КАЛЬЦИЙ Д3
В9 ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА
СЕЛЕН-АКТИВ
БИОТИН ФОРТЕ
БУЛГУР С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ
СУП ГОРОШЕК КОНСЕРВИРОВАННЫЙ
КАША ЛЬНЯНАЯ
ЛАМИНАРИЯ
ТВОРОГ ТУЛЬСКИЙ 0%
СЫР ТВОРОЖНЫЙ ХОХЛАНД
Омлет со спаржей и беконом
Псилиум
Печеночные оладьи
Майонез
Салат из желудочков
Сардины
Арахисовая паста
Сухое кокосовое молоко
Кето кексы с ягодами
Котлеты из хека
Тушонка из говядины
Капуста квашеная
Холодец
Бекон свинной
Сыр Фета
Костный бульйон
Суп из костного бульйона
Фарш куриный филейный
Тунец в масле
Желе десерт из малины
Подчеревок свиной запеченный
Суп с фрикадельки
Шашлык из ошейка свиного
Ливер для пирожков
Кетчуп острый
Голубцы
Кокосовая мука
Миндальная мука
Блинчики с ливером
Стейк тунца
Печень трески Кетошоп banga
Печень трески
Сельдь Деликатесная
Сыр с плесенью
Фарш рынок
Арахисовое печенье
Тушоные овощи
Баклажан запеченный
Паштет из куриной печени
Борщ
Сыр Олтермани финский
Фарш свиной
Сыр Каламбер
Мидии со специями
Семечки тыквенные
Маффин миндальный
Сырники
Лопатка свинная
Фарш свинной
Баклажаны тушёные
Шоколад из кэроба
Котлеты из минтая
Творожная запеканка
Кето хлеб
Льняная мука
Льняной хлеб
Хлебцы оригинал
Хе из скумбрии
Гуляш свиной
Вафли кабачковые
Морковный сок
Смузик
Завтрак АИП 1 день
Обед АИП 1 день
Ужин АИП 1 день
АИП 1 день
АИП обед 1 день
Завтрак АИП 1 день
Салат из огурцов и помидоров с зеленью и кунжутом
Витамины ULTRA MEN'S SPORT VPLAB
Гречка отварная с добавлением соли 5гр
Хлопья овсяные на воде с добавлением соли 5гр
Рис бурый отварной с добавлением соли 5 гр
Шоколад горький (Россия) 70%
Филе куриное запеченное с аджикой
Телятина лопатка тушеная с аджикой
Витамин D3 ATECH
Omega-3 1000 мг
Батончик мюсли с орехами и медом (здоровый перекус)
Суп со звездочками
Витамины
Витамины
Суп рисовый
Гренки
Какао с молоком
Мясо в духовке
Вафельные рулетики
Беляши
Творожный батончик в шоколаде
Шашлык из индейки
Соевый соус
Горчица Французская
Сыр Брынза
Иваси консерва
Оладьи из чечевицы и кабачка
Йогурт Термостатный 4%
Масло кокосовое нерафинированное oil de LUXE
Atlecs Collagen Concentrate 400 000 mg, 1000 ml
Масло кокосовое рафинированное ROI THAI
Лук репчатый пассированный
Печень куриная жаренная
Сыр адыгейский жаренный
Перечная паста Чим-чим
Наполнение для лапши по-корейски
Сок мультиовощной ideas
Протеиновый кекс
Масло оливковое Олимп
Содовая вода
Лук с морковью пассированные (копия)
Mandeln gemahlen
Яичница-глазунья радужная (копия)
QNT Metapure whey protein isolate Belgian chocolate
Orange Breakfast
Чедер 35%
Квашенная капуста
Кокосовое масло
вода бутилированная
Костица
Котлеты жаренные свино-говяжьи
Дрожжи пищевые
Ergdfrf
Каша 7 злаков
Курица в лаваше
Бульон костный
Цитрусовый салат с креветками
Интересные блоги
Катрин
26-06-2022
Хотела 60,получилось 57,5!)
На 1900 я худею, активность ну уж оочень хорошая, ...
33
63
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
25-06-2022
Дневник питания и тренировок за 25.06.2022
Это букетик для хорошей девушки. Земляника из сада...
6
71
Клара Клёст
27-06-2022
Отсутствие КД: из-за похудения?
Всем доброе утро! Похоже, что я возвращаюсь в нашу...
2
74
Женя
24-06-2022
Руки б поотрывать тому, кто собирал за меня малину...
14
50
Лучшие рационы
Викуша
2022-06-15
Калорийность:
1013 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2022-06-30
Калорийность:
1108 кКал
Витамины и минералы:
95%
Мариша
2022-06-27
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Шампиньоны фаршированные курицей и сыром
Автор
Юлия
110.7
15
5
1.2
15
3
2
Пирог с луком и грибами
Автор
Oksana
214.7
8.9
12.5
15.3
5
5
0
Паштет из печени говядины с белыми грибами,семечками,орешками
Автор
Алла
244.9
11.1
19.6
5.8
15
1
1