Добралась в жизни до контроля финансов, ведения всех расходов. На этой волне решила взять под контроль и питание. Те же ежедневные подсчеты, редактирование, контроль. Желаю себе удачи =)
В ближайших планах ознакомиться до конца с не пройденным курсом по интуитивному питанию. Следовать не факт что буду, но из пройденных ранее подчерпнула метод концентрации на процессе еды. Сегодня попробовала снова. Оказалось что куриный бульон подкис и довольно мерзкий на вкус, хотя никаких признаков подляны до этого не чувствовалось.
Итог: процесс приема пищи 10 минут