Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Сахар песок |
1
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Сыр Королевский [Магнит] |
91
|
291.2 | 20.9 | 22.8 | 0 |
Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси |
24
|
46.8 | 0.7 | 2.9 | 4.3 |
Итого | 423 | 399 | 23 | 26 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Арахис |
56
|
309.1 | 14.7 | 25.3 | 5.5 |
Итого | 356 | 338 | 16 | 26 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
210
|
98.7 | 0.8 | 0.8 | 20.6 |
Итого | 210 | 98 | 0 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
190
|
89.3 | 0.8 | 0.8 | 18.6 |
Итого | 190 | 89 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
99
|
10.9 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый |
186
|
26 | 1.1 | 0 | 7.1 |
Сухари ванильные из пшеничной муки высшего сорта |
20
|
81.4 | 1.7 | 2.3 | 13.4 |
Фрикадельки Курица [Semper] |
101
|
110.1 | 10.1 | 5.1 | 0 |
Итого | 406 | 228 | 13 | 7 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон Нарезной Молочный [Покровский Хлеб] |
51
|
130 | 4.2 | 0.7 | 26.7 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Фрикадельки Курица [Semper] |
102
|
111.2 | 10.2 | 5.1 | 0 |
Итого | 453 | 244 | 14 | 5 | 27 |
Итого за день | 3038 | 1398 | 69 | 68 | 111 |